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瑜伽医生
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内容简介经常修练瑜伽会带给人身心极大的满足,每个曾经有过这种经历的人都会告诉你:修练瑜伽对身心健康有益。然而更神奇的是,在这本极富创造性的书中,席德西奈(Cedars-Sinai)医学中心心脏病预防与治疗中心哈达瑜伽(Hatha Yoga)心脏病治疗师、瑜伽联合理事会(United Yoga Council)会长妮尔马拉.海瑞莎会让你发现:瑜伽在医学方面所能发挥的作用远远超乎你的想象。 ?一份透过修练瑜伽来预防和治疗疾病的总方案。 ?大部分修练动作的详细图片和指示性说明。 ?两套三十分钟的「健康瑜伽」修练方案;这两套方案均已获得医生认可。...
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