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第13部分

破解幸福密码-第13部分

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这是一个悲惨的自我预言,尤为悲惨的是,如果你真的这样预言自己的人生,它就可能真的变成现实。我们不是常常说心想事成吗?想好事,不一定真的成,因为还需有天时地利人和诸等因素配合,但一个倒霉的预言却常常应验。因为要想把事情弄糟,只要人这一个因素,就足够了。
以上说了这么多自卑的表现,也可能你会看得心中不安起来,说,哎呀,我有好几项都沾着边呢,这可如何是好?
先别着急,我们只说了自卑的一个方面,自卑还有另外几个方面,等都看完之后你就可以安心了。
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我们的生命不因别人的喜欢而存在(1)
先说这自卑并不可怕的理由是——人人都有,就像死亡,人人都要经历,所以从根本上来说,就不必害怕。
为什么人人都会有自卑呢?咱们先从大的方面说,第一是人类对于宇宙和自然界的渺小。面对苍茫玄妙的寂寥星空,你太渺小了。面对拔地而起的万丈山岳,你太渺小了。面对浩渺无际的汹涌海洋,你太渺小了;面对铺天盖地的葱郁植物,你太渺小了;记得我母亲在世的时候,一天我们和朋友在森林中漫步,看到一棵几人合抱不过来的大树,我们纷纷猜测这树的年龄。虽然众说不一,但大家都同意树龄最少有几百年了。母亲在密林中对我说,人是活不过一棵树的。后来,母亲去世的当日,我回到家中,透过泪眼看到母亲养在花瓶里的一丛水竹依然郁郁葱葱,心中哀痛万分地想,人岂止活不过树,连一捧草也活不过的,顿时泪水奔涌而出。所以,面对大自然,人生出自卑之感,是有道理的。
自卑的第二个原因,来自人类童年时期的幼小和无助。这一点,不言而喻。据科学家研究,因为人类脑容量的不断增大,就使得人类的胎儿不可能在母腹中发育到完全成熟才分娩而出,所以人类的婴儿几乎是一个半成品,就独自面对这个世界了。他不能走,连爬也要等待几个月之后才能慢慢练习而成,完全不像马或者鹿的幼崽,几个小时之后就能蹒跚地跟在母亲身后行走了。人类婴孩不能寻找食物,除了等待妈妈的乳汁,他们没有丝毫谋生的本领。人类婴儿更没有抵抗天敌的能力,谁想置他于死地,都易如反掌。因此人类婴孩有一个漫长的童年期,除了仰人鼻息,没有法子独立。这个孱弱的阶段,谁都躲不过。
自卑的第三个原因,来自我们每个人成长经验中的创伤性记忆和理念。
如果说前两个原因还是人人有份的话,这第三个原因,有一点个体差异。但完全不曾遭遇创伤的人,也是没有的。
什么能造成我们的精神创伤呢?让我举几个例子。
第一是有关性别的。普遍来讲,多是因封建残余的重男轻女观念,中国女孩普遍比较容易在这一处留下创伤,形成死穴。就算家里不忽视女孩,当她走到社会上,也还是会受到无所不在的性别文化的影响,歧视犹如空气,弥漫在很多地方的上空,令人无法逃遁。而且,有的男孩也不喜欢自己的性别。我就曾经听到一个男孩说,因为在他之前,叔叔啦伯父啦,还有自己父母这个小家,整个大家庭里生的都是男孩,于是无论从祖父母还是父母,都希望这最后一个孩子是个女孩。那时候还允许提前用超声波鉴定胎儿性别,不知道是不是医生大意了,告知人们将要出生的是个女孩,全家期盼。没想到却是个小伙子出世了,一片哗然。妈妈懊丧地说,我希望能来件小棉袄,不想还是一把小茶壶。于是,这个小伙子很为自己的性别苦闷,长久地不开心。
第二种常见的心理创伤,就是对自己的外形不满意。
比如嫌自己的个子不够高,肤色不够白,头发不是漆黑油亮,眼睛不是双眼皮,腿不够修长,手的形状不良,嗓音不美,鼻子塌陷等等。
对自己的长相不满意,这应该是很有历史传统的自卑理由。尤其是对女子,咱们的古话中说的郎才女貌,简直把女子的相貌提到了繁衍学的原则高度。这个倾向,在现代社会越演越烈。为什么会发生这种变化呢?很大一个原因,是因为影视艺术的普及。过去我们形容一个人的长相,只能靠语言。用语言这个东西形容外貌,留给人很大的想象空间,好赖其实是没有定论的。过去人们称赞一个人好看还是不好看,涉及的地理范畴,基本上就是在一个村子内打转转,说某某相貌好,就会说,这是村子里最漂亮的姑娘。一个村子里有多少人呢?也就几百人吧。大一点的村子上千人,也就到头了。选美基础最广泛的佳人,大概要数“倾国倾城”的范围,那时候的国和城,也不能和今日相比,不过方圆几千几万平方公里的面积。书包网 。bookbao。

我们的生命不因别人的喜欢而存在(2)
再加上封建余孽——长期以来,美貌女子都被男人用来向外界展示地位和财富。在金钱的陪衬下,再丑的男人也变得闪闪发光。
今天就大不同了。因为电视媒体网络媒体的发展,由于整容术、化妆术的协同作战,银幕和屏幕纷纷把包装极端完美的佳丽展示给大众,形成了一种视觉上的压迫,几乎让所有人都认为自己长相上有瑕疵, 从而自惭形秽。
如此普遍地制造形体上的自卑,是现代文明带给我们的副产品之一。如果不加以有意识地对抗、消解和升华,就会批量生产出众多自卑的女子,当然,也包括男子。
这个世界上,是不是有人就天生丽质,长得特别好看呢?我想,一定是有的。这个概率是不是很高呢?我觉得不高。我始终认为,人不要把自己的希望放在小概率事件上,不要总是期望成为“一小撮”,还是立足于当大多数。什么叫“平常心”,就是认定自己普通,认定自己是芸芸众生当中的一员,在这个基础上,来设计自己的一生。这有点像打扑克,有没有抓到一把好牌的时候呢?当然有,红桃是主,你全是红桃,大小王也都在手……我相信这种可能性不是零。但是,如果你打扑克把自己的输赢建构在这样的遥想之上,你就根本不能算是会打扑克。
很多人嫌自己的个子不够高。有一位男性朋友,几个月不见,他突然长高了半头。我说,你30多岁了,还能长个儿,可喜可贺啊。他苦笑着说,这不是提经理了吗,我的手下都比我个儿高,闹得我觉得自己要总是那么矮小,就没有权威感,于是订定做了一双增高鞋。咱们是老朋友,谁有多高还不知道吗?别拿我开玩笑啊。
我说,不是开玩笑。高跟鞋的滋味不好受。我以前写过一篇小文章,听到某些人讲高跟鞋有多少好处,我从一个医生的角度就想不通。要是高脚跟有好处,人类早就在进化的过程中把脚后跟增厚了。还有,要是真有这么多好处,干吗男人们不穿高跟鞋呢?我基本上想不出在这个世界上有好处的事儿,是男人们不抢着做的。现在谢谢你告诉我,方知道男人们也开始进军这个领域了。
他继续苦笑说,您这话还真说对了,穿高跟鞋实在是不舒服。不过男人们的高跟鞋和女人的有所不同,它基本上是整体加高,就是底厚,累得慌,估计让脚趾骨畸形的可能性还稍小点。
我说,你想过为什么男子汉都崇尚高大?
他搔搔脑瓜顶说,这还真没认真想过,可能是约定俗成吧。
我说,其实,每一种约定俗成后面,都有蜿蜒曲折的心理痕迹。
他说,愿听其详。
我说,古代的时候,人们没有工具。要和野兽作战,当然得身大力不亏啊,这样活下来的概率就比较大。打得赢就打,打不赢就跑,腿长的人当然在搏杀中更占便宜。一来二去的,人们就认为身材高大的人比较有安全感,女子们也愿意和这样的人结成伴侣,高个子的基因遗传的比例也更大些。再有,远古时代,人们眺望远方,高的人看得就更远些,便于早些发现食物和威胁。当人们抬起头,看到的日月星辰都在高处。地球上的高山,也让人肃然起敬。所以,我们的文化中,不单因为高大提供了更多生存的便利,而且也被赋予了精神的意义。比如,说一个人的品质好,就形容他“高风亮节”;敬佩一个人,就说“高山仰止”;德行好,被称为“高尚”……像这样的例子还有很多,我就不一一列举了。反过来,当我们说某个人某种行为不良时,就多用“低下”“卑微”“低贱”“渺小”这一类的词。潜移默化的力量是很大的,所以当你提升了职务,你会想到要使自己的形象看起来更魁梧一些,这也是人之常情。只不过,真正的领导才能,和个头大小,没有太大的关系啊。

我们的生命不因别人的喜欢而存在(3)
关于外貌,容我再多说两句。
过去咱们中国人讲的是“路遥知马力,日久见人心”“人不可貌相,海水不可斗量”,比较注重的是心灵美。大家都在一个村庄住着,谁是个什么人,彼此心里都有数。生活节奏慢,冷水泡茶,慢慢了解。现在节奏这样快,大量的人员流动,很多人我们只见一面,就永不相逢。找工作面试讲究的就是第一印象,哪里还等得你“日久见人心”?所以,外貌在择业、交友包括机遇等方面,就有了更大的分值。
面对这种严酷的情况,我觉得也不必气馁。毕竟,人的一生是一条河流,而不是一场阵雨。要找到真正称心如意的工作,靠的是你和这份工作的高度契合;要找到携手变老的伴侣,靠的是彼此价值观的稳定和性格的和谐;要找到同甘共苦的朋友,靠的是诚信和不离不弃的友谊。所以,千变万化,看起来眼花缭乱,但最根本的东西是不会变的,你不必慌。
有的人嫌自己的头发不好,十分苦恼。对于头发,我觉得它更像是一本随身携带的健康档案。为什么这样说呢?因为中医的理论认为:肾为先天之本,具有藏精,主发育与生殖,主水液代谢,主纳气,主骨,生髓,充脑,开窍于耳,司二便,其华在发等功能。
请注意“其华在发”这一句。肾是人的先天之本,主要承担发育和生殖的担子。过去的人找对象,当然要注重对方的身体是否健康。可是那时并没有现如今这样的全面婚检制度,如何了解对方的身体状况呢?这就要求对方(主要是女子)留头发。未婚的女子以长发为标志。在古代,是留一条油光光的大辫子。在那首有名的上山下乡知青歌曲《小芳》中,也唱到“辫子粗又长”。人们都喜欢头发黑亮的女子,归根结底就是看中了这姑娘的健康状况良好。为什么古时结婚的时候,新娘子要在婚礼当天把头发挽成发髻?就是表示“我的档案已经交到单位了,无干人等就不要查看了”的意思。随着社会的进步,现在已经不留长辫子了,但变成了马尾辫。更有风情的表达,是干脆披肩发。这也就是为什么洗发广告里,刘德华会说:“我的梦中情人,有一头乌黑的长发……”
顺便说一句,飞机上的空姐,多是美丽的女孩子。她们也留长发,但会用丝网把头发紧紧地盘起来。我觉得那传达了一个很明确的信息:是的,我很美丽,我在周到地为您服务。但是,我不让你看到我的头发的全貌。因为这是我的工作要求,并没有其他的意味,请你珍重,不要遐想……
第三种常见的心理创伤,是觉得自己不够聪明。
聪明这件事,以前是太局限了,主要用记忆力的好坏来做判断。记忆力好,就一好遮百丑。咱们前面已经讲过了,人的能力有很多种,东方不亮西方亮,黑了南方有北方。我相信每一种存在都有它的理由,每一颗种子里都有乾坤。
2009年11月13日报载,我国又出现8个新职业。中国人力资源和社会保障部12日在上海召开的第十二批新职业道德发布会,正是向社会发布我国生产操作和服务业领域进来产生的8个新职业的信息。这8个新职业是:皮革护理员、调味品品评师、机动车驾驶教练员、混凝土泵工等。
我想,如果你的味觉特别发达,恐怕将来应考调味品品评师应该是个不错的方向吧,英雄就有了用武之地。
第四种常见的心理创伤,是自卑的人认定自己是不讨人喜欢的。
关于这一点,我觉得首先要更正的前提是——我们的生命,不是因为讨别人喜欢而存在的,我们是自在之物,我们不必讨任何人的喜欢,就可以欢天喜地地背负大地,面朝青天。只要你认定了这一点,枷锁就被打开,你就可以自由地呼吸了。


承认自卑是迈开改变它的第一步(1)
自卑的人最爱说的一句话就是——我的运气不好,总是碰上倒霉的事情。同时伴以悲切哀苦的表情。
天底下有没有倒霉的事情呢?一定是有的。会不会只落在你一个人头上呢?一定不是的。万不要发出这样的抱怨,这简直就是对厄运寄出了邀请函,还是特快专递。人的期望也是一种能量,美好的能量会召唤来天使,邪恶的能量会诱惑来地魔。就算你不信我这种说法,也请你放弃认定自己是倒霉蛋的想法。这真是让亲者痛仇者快的语言。假如你不是自虐狂,就要离这种消极晦气的想法远一点!再远一点!
天地间,能够展开旗帜的风,其实经常刮起。如果你手中没有旗,没有幡,甚至连手绢都没有一块,谁又能看到希望中的招展呢?
自卑的人常常会想,我不重要,必定低人一等。
这个想法是错误的。它错在哪里了呢?第一错,是把人分成了三六九等。有人说,你看看周围,平等吗?不平等到处可见啊!我说你看到的我也看到了,我也知道这个世界是不平等的,但我们是不是要为一个比较平等的社会而奋斗呢?如果你愿意参加这样一场战斗,那么,你就不要把自己列入不平的行列。至于说到谁重要谁不重要,我以前曾经写过一篇《我很重要》的文章,就是说我们每个人都很重要。多年以来,我收到过若干封读者来信,说他们曾经挣扎在死亡的边缘,因为看到了我这篇文章,才发现自己并非像草芥一样无足轻重,其实自己也很重要……我始终认为,一篇文章能够起到的作用,是极为渺小的。这些人最终从死亡的漩涡飞腾而起,是因为在他们的内心深处,残存着希望的火种,他们知道自己的价值,他们知

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