罪无归路-第193部分
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第四百三十三章 心心念念
我最近几年可能是生活压力过大的原故。自个感到我有初级况态分裂症。我自个感到爱说话，话多，而且是是做事情爱后悔，总感到自个每做一个事情都是错误的。
感到思想控制不住嘴巴，心里知道某些事，不可说，是人家的隐私，但是只要我知道就是控制不住自个的，说了就后悔。还有中国有一个成语，只可意会，不可言谈的，但是，我如果看到别人的心思老是给人家说出过弄得人家与我都很尴尬。我自个知道看透别说透都是好朋友，就是一个字管不住这张嘴。
我还有一条，自卑心强。为此丈夫经常骂我。我的话小孩子就学会了，“我家很穷很穷的，穷得很”这样一来婆家人不高兴，邻居也不高兴的。说话好像挖苦人家的，我与丈夫都有工作，我们还做着生意。但是也没有什么大钱的。
我与人不合群，人家常说的独来独往的。看着邻居的眼神都不对的，整天，神经兮兮的。总感到别人都在说我的坏话似的。
于是我去经神科找医生看看病的，医生说，让家人过去问一问情况。丈夫说我就没有病的，他说我没有病的，吃饱撑的。他不愿意做证明人家没有法子开药的。
我是否有经神病，如果有如何调节？请大家告诉我。在此表示感激。
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首先，让我们来了解一下什么样的症状才定性为精神分裂症．
精神分裂症主要表现为狂燥不安、偏执、抑郁、恐惧焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不 精神分裂症的类型能控制自己等。病时患者可能出现一种毫无根据的错误想法
精神分裂症的早期表现
1、类神经衰弱状态
头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力，虽有诸多不适，但无痛苦体验，且又不主动就医。
2、性格改变
一向温和沉静的人，突然变得蛮不讲理，为一点微不足道的小事就发脾气，或疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。
3、情绪反常
无故发笑，对亲人和朋友变得淡漠，疏远不理，即不关心别人，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。
4、意志减退
一反原来积极、热情、好学上进的状态，变得工作马虎，不负责任，甚至旷工，学习成绩下降，不专心听讲，不原交作业，甚至逃学；或生活变得懒散，仪态不修，没有进取心，得过且过，常日高三竿而拥被不起。
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首先，让我们来了解一下什么样的症状才定性为精神分裂症．
精神分裂症主要表现为狂燥不安、偏执、抑郁、恐惧焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不 精神分裂症的类型能控制自己等。病时患者可能出现一种毫无根据的错误想法
精神分裂症的早期表现
1、类神经衰弱状态
头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力，虽有诸多不适，但无痛苦体验，且又不主动就医。
2、性格改变
一向温和沉静的人，突然变得蛮不讲理，为一点微不足道的小事就发脾气，或疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。
3、情绪反常
无故发笑，对亲人和朋友变得淡漠，疏远不理，即不关心别人，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。
4、意志减退
一反原来积极、热情、好学上进的状态，变得工作马虎，不负责任，甚至旷工，学习成绩下降，不专心听讲，不原交作业，甚至逃学；或生活变得懒散，仪态不修，没有进取心，得过且过，常日高三竿而拥被不起。
5、行为动作异常
一反往日热情乐观的神情为沉默不语，动作迟疑，面无表情，或呆立、呆坐、呆视，独处不爱交往，或对空叫骂，喃喃自语，或做些莫明其妙的动作
这是这种疾病的表现，对照你的现象并不是特征很明显，所以你不能因为自己的一些不能自控的言语表现，盲目的给自己下断言．
但是可以去看一下心理医生，我总觉得你是压力太大，心中的压抑无正当途径释放，家人的理解不是太多，造成你在外界的一些应激反应，其实也是你心理压力释放的一种非正常途径．
所以，我建议你到心理门诊去看一下心理医生，如果在配上调节精神紧张的药物，应该对现在的状态有一个很好的改观．
平时可以多听一些音乐，看一些开心的书籍，让自己的生活除了生意以外，有一个文明向上的层次，而不是听闲言碎语，家长里短，说三道四，这样既可以远离让你控制不住言谈的环境，也可以养成克制自己行为的习惯．
积极进行心理治疗，你一定会很快找到生活中原本的自己！
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你有心理负担。
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多点笑容，少点废话，你就正常了
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你是一个很正常的人．只不过说话可能是心直口快．没有心计，
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知己呀；我应该喊你大姐了；我还没结婚呢；我们俩的性格差不多了；我以前根本不爱说话的；可最近两年变得特能说特爱说；也不管好听不好听的；像你说的有的不该说的不经过大脑就说出来了；说完自己特后悔；也因此得罪了不该得罪的人。还有我也是特自卑的；别人都说长得挺漂亮的；可我就是看着人家比我好；我们根本不是你说的什么神经病了；只是性格的问题；太悲观了；要学的乐观一点；自信一点就好了啦；其实身边的人只要了解了你的这种性格；你即使说错了他们也会谅解你的；让我们共同加油吧；使自己成为一个人人都喜欢可爱小女人；加油；姐姐！
网友回复
每个人或多或少都有精神障碍 而且不分年龄大小 目前这一类疾病不好分辨 包括那些所谓精神科专家 但是有一点就是知道自己在干什么 干了会有什么后果 或者很清醒的知道自己的行为思想 并且控制自己的行为思想的人 基本都是正常的 而且某段时间失控也会被自己控制 自己能够调整自己的心态行为 并且去改善 不涉及危害自己或者他人 这都是正常的 所谓现在社会上的减压行为就是一种释放 就是一种调整自己思想行为的主动的方法 是很有好处的 每一种状态会有不同的调整方法 根据你的描述 你只要乐观开朗 调整一下自己的待人方法 不需要过分关注别人对你的看法 该干啥干啥 没有那些所谓的压力就啥事也没了
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你是性格使然，不要过于担忧，尽可能让自己处在一种自然轻松的状态下，久而久之，会有改观的，愿你健康！
网友回复
根据你说的情况不像精神病更不是神经病。是性格决定的；想
开的；多与人交往；解除顾虑；心情愉快。
网友回复
就是个常见的心理问题吧，自己调整一下就可以了，多与人沟通一下管好自己那张嘴，像你这样的人最好是别说话，有事才说没事时比如和很多人闲谈时你最好是听人家说，然后再想一下自己要说的话是不是恰恰相反当后再出口，这样会少一些后悔。
没事自己的家里少说话，多去想想不要说话不经过大脑（哈哈妈妈也经常用这句话说我的）
第四百三十四章 眼缘很好
在疾病的恢复过程中，多数病人是精神症状消失在前，自知力恢复在后，有些病人长时间不承认自己以前的离奇想法是病态，也不认为那些想法的消失是服药治疗的结果。此时病人的头脑是清楚的，思维逻辑是严密的，对于这样的病人，在继续药物治疗的同时，要多与病人交谈，帮助他分析症状，促进其自知力的恢复。
这种谈话需要一定的技巧。首先，要主动涉及症状，不要怕刺激病人。病人对以前的想法虽然不提了，但如果他对此没有正确的认识，缺乏分辨能力，这就将成为他再犯病的隐患。回避只能麻痹一时，很多复发的病人，症状同前一次犯病时的想法如出一辙，其主要原因就在于自知力一直没有完全恢复。
其次，谈话时语气要平等。要以商量、讨论的方式同病人交换看法，避免说教。要让病人感到，家属是站在病人的立场上真心帮助他，而不是在逼他承认自己有精神病。谈话时，多用“我觉得……”，少用“你应该……”。家属表达完自己的意见之后，应尽量以问句结束，如“你觉得呢？”、“我说的有道理吗？”。这种谈话方式既婉转，又可以引导病人谈出自己的看法。
第三，谈话要自然，要以现实生活中的实例为素材。比如对于具有被害妄想，总觉得别人的言行是在伤害自己的病人，家属可以就电视剧中的情节，或者把自己工作中发生的事讲给病人听，同病人一起探讨如何看待别人对自己的态度，如何处理人际关系等。精神病人本来就具有不同程度的人格缺陷，帮助病人认识疾病的过程，实际上也是促进病人人格成熟的过程。
第四，掌握谈话的分寸。家属在同病人一起分析症状时，要时刻注意病人的反应，病人愿意听，则讲；病人不耐烦了，就不讲，或换个时间再讲，要适可而止。应该通过这样的谈话，增进交流，加深感情，不能因此而使关系疏远、甚至对立，那样还不如不谈。精神病的治疗是药物为主、谈话为辅，如果病人对家属的劝说坚决抵制，这正说明他的病情还比较严重，只好继续等待药物的疗效。假如因为一次谈话，把病人和家属之间的关系搞僵了，不仅长时间难以恢复，还会影响病人对服药的依从性，那样，就得不偿失了。
第五，对每一个症状都要充分分析。自知力的恢复一定要全面、彻底，这就要求家属要准确地掌握病人的全部症状，逐一询问，逐一帮助病人分析。这的确是一项艰巨而复杂的却又是必须要完成的任务。您想让您的病人痊愈吗？耐心一点，从长远来看，您必会得到回报。
怎样防范精神分裂症病人的危险行为
众所周知，精神分裂症病人随时有可能出现危险行为，这主要是指伤人毁物、自伤自杀和突然出走。这些危险行为是受特定的精神症状支配的，其中包括：
命令性幻听：这种幻听生动具体、来去突然，内容多具有威胁性，病人对此难辨真伪，并且绝对服从。
例如，幻听让病人去死，病人会毫不犹豫地采用跳楼、自缢、用头撞墙等残忍的方式自杀。这种自杀往往突然发生，家属看不到任何先兆，只是在事后（如果自杀未成功的话），病人才肯说出是一个“声音”让他去死。因此，这种自杀极具危险性。
再比如，一位病人凭空听到声音，称赞他如何有才干，让他在次日午夜之前到某地接受一项重要的“任命”。于是，病人在不做任何准备的情况下，便走出家门，登上了去外地的列车。
总之，由于命令性幻听在内容上的危险性、在时间上的不可预测性，家属对此一定要引起高度的重视。如果发现病人存在这一症状，家属要时刻陪伴在病人身边。为了保险起见，最好是送病人住院。
被害妄想：这是所有精神病人最常见的症状之一，多数病人采取忍耐、逃避的态度，少数病人也会“先下手为强”，对他的“假想敌”主动攻击。对此，最重要的是弄清病人的妄想对象，即：病人认为是谁要害他。如果病人的妄想对象是某个家里人，则应尽量让这位家属远离病人，至少不要让他与病人单独在一起。
抑郁情绪：精神分裂症病人在疾病的不同时期，可能出现情绪低落，甚至悲观厌世。特别需要注意的是，有相当一部分自杀成功的病人，是在疾病的恢复期实施自杀行为的。病人在精神病症状消除以后，因自己的病背上了沉重的思想包袱，不能正确对待升学、就业、婚姻等现实问题，感到走投无路，因此选择了轻生。对此，家属一定要防患于未然，要尽早发现病人的心理困扰，及时疏导。
对已经明确表示出自杀观念的病人，家属既不要惊慌失措，也不要躲躲闪闪，要主动与病人讨论自杀的利弊，帮助病人全面、客观地评估现实中遇到的各种困难，找出切实可行的解决办法。
另外，这种病人在自杀之前，是经过周密考虑，并且做了充分准备的，例如写遗书、收拾旧物、向家人告别、选择自杀时间、准备自杀工具等。这类病人的自杀方式也是比较温和的，多数是服药自杀。因此，他需要一定的时间来积攒足够数量的药物，这时就能看出由家属保管药品的重要性了。只要家属密切观察病人的情绪变化，是不难早期发现病人的自杀企图的。
药源性焦虑：抗精神病药的副作用之一是可能引起病人莫名的焦躁不安、手足无措，并伴有心慌、出汗、恐惧等。这些表现多是发作性的，多数发生在下午到傍晚时分，也有的病人在打长效针以后的2～3 天内出现上述表现。这种时间上的规律性，有助于家属判断病人的焦虑情绪是否由于药物所致。病人急于摆脱这种强烈的痛苦，会出现冲动伤人或自伤，这些行为只是为了发泄和解脱，并不以死为最终目的。家属可以在病人发作时，给他服用小剂量的安定类药物，或者在医生的指导下，调整抗精神病药的剂量或品种，这样就可以有效地控制病人的焦虑发作。
极度兴奋：病人的精神症状表现为严重的思维紊乱、言语杂乱无章、行为缺乏目的性，这类病人也可能出现自伤或伤人毁物。由于病人的兴奋躁动是持续性的，家属有充分的思想准备，一般比较容易�
