心理大师-心理禁区-第94部分

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　　“林老师，您说，他是您的朋友，也就是说，您可能梦到了一个朋友，可是，那样也只是一个梦而已。
　　无论好梦，坏梦，既然是梦中的事，又何必介怀呢？”


第一百九十七章　我信任你
　　林月容看着陆然，她的神态已经回复平静和安详。
　　陆然也观察着她，她不像是一个在生活中喜欢妄想，带有神经质的女人。
　　她就是一个老太太，神智正常的老太太。
　　“你说的没错，”林月容理解陆然的意思，“仅仅是一个梦的事，的确不需要大费周折地来找你。这也是为什么，当我听说你这一段时间比较忙碌，或许不能见我时，我没有立刻去寻找另一个咨询师的原因。
　　一来，是我信任你。二来，我想我一直在犹豫。
　　我还不确定，需不需要把这件看来，仅仅是发生在梦中的、无关紧要的事告诉你。
　　所以，一开始你询问我的时候，我就先问了你一个问题。
　　我问你，有没有过那种，梦见似曾相识的感觉。
　　我不知道你是否会相信，我说了这么多，并不是想告诉你这个梦有多离奇，多吓人。
　　我想说的是，我觉得，这感觉太真实了，这个人，太让我觉得熟悉了，我觉得，他就像是真的。
　　这个梦是真的。
　　只是，只是我想不起来了，我不记得了。
　　陆医生，如果这件事情是真的，那该有多可怕。
　　是不是我认识的一位朋友，曾经犯下了天大的错，而我，却没有阻止他？！”
　　林月容皱起的眉头，显出深深的沟壑。
　　这个时候，她看着陆然的眼神，倒是有些神经质的样子。
　　她的这番话，如果在外面对任何的一个人说，大概，都会被认为有些神经，像是在说天方夜谭。
　　然而陆然，此刻却有一种截然相反的感觉。
　　当他听到林月容说“我不知道你是否会相信……”时，他在认真地想像和体会，林月容所描述的那种、似曾相识的真实感，究竟是怎样的。
　　他没有否定林月容的想法，也没有反驳她的话不合逻辑，而是顺着她的逻辑，反过来问她道：“如果说，你梦到的这件事，真的发生过，你有一个朋友，做了可怕的事情。那么，你为什么会忘记呢？”
　　林月容听到这个问题，表情变得复杂了起来。
　　有些欣慰，又有些为难。
　　欣慰，是因为陆然似乎确实是能够理解她，相信她的人，没有认为她是在说胡话。
　　为难，是因为……
　　“我知道，一般人听到我这么说，一定会说我疯了，说我在胡言乱语。但是你没有，我很感激。
　　可是，若要我说明白，为什么认准了这是件真事，却又想不起到底是谁，在哪里发生过，这个，我自己也解释不清楚。
　　我想，我的确为难陆医生你了。
　　我也找不出合理的解释。
　　然而，越是解释不通，我却越发的焦虑。
　　不瞒您说，我嘴上说没事，心里却有些着急。您也看到了，我现在已经是一个老人了，这两年我的记性越来越差，我去看了医生，诊断的结果，我有一些轻微的帕金森的症状，如果恶化，就是老年痴呆。
　　我担心，就是因为这个病，影响了我的记忆。
　　我更担心，如果不趁早弄明白一些事，我能记住的事，只会越来越少。”
　　林月容解释着，陆然能从她的语气中，听出焦虑和恐慌。
　　随着年龄的增长，眼看着属于自己的记忆，一点点地淡去，没了踪迹，这的确会让人产生抑郁。
　　林月容担心自己的时间不够多了。
　　随着时间的流逝，她想明白这件事的可能性就越来越小。
　　陆然明白了。
　　他回答道：“我明白你的意思了，我会认真考虑你说的，尽量帮你找出解决苦恼的方法。当然，如果你在接下来的时间里，如果改变主意了，也可以随时打蓝海的电话来告诉我。”
　　林月容微微笑了，“好，好。陆医生果然是能够理解我的人，说了这么多胡话，您也愿意帮我，谢谢。”
　　说完一些感谢的话，林月容的初次咨询也就结束了。
　　陆然只得把她留下的难题，带回家，慢慢思考。
　　……
　　林月容离开了以后，陆然感觉自己满脑子塞满了她说过的话，同时，又感觉自己的脑子一片空白。
　　“我要怎么帮她？”
　　陆然过去所有的科学常识，都无法帮助他对这件事的性质做出判断。
　　甚至，他的知识对于这件事的态度，恐怕是互相矛盾的。
　　一方面，他想要站在常人可以理解的角度上，认为林月容女士就是做了一个梦，至于她的担忧，多半是想得太多，或者是出于她记忆能力减弱的一种焦虑。
　　另一方面，他又想要相信她的话，他能感受到，林月容心里的感觉是真实而强烈的。
　　陆然无法下判断，在这件事上，他甚至感到自己是无知的。
　　回到家里，陆然坐在书桌上，埋着头思考，脑海里纷乱而空白了许久。
　　“或许，我现在要做的，不是帮她判断这件事的真假，而是和她一起，寻找真相。”
　　咨询师只是来访者的帮手，永远无法代替来访者，对他们的人生做出选择和判断。
　　梦是什么？
　　如果说它在某些状况下，也是潜意识的体现。
　　那么，它和催眠的状态有什么区别，又有什么联系？
　　这是陆然首先想要搞清楚的问题。
　　略微有了一个方向，陆然站起身，他想翻翻书柜里，有没有更多关于这方面的研究刊物。
　　陆然并没有一个专门的书柜，不过，在他不大的衣柜里，有一个刻意预留的隔层，摆满了他所有的专业书籍。
　　他扫了一眼，在他面前，最为显眼的，却是一本笔记本。
　　绿色封面的。
　　自从上一次的李华强的事情以后，陆然还没有打开过它。
　　原因很简单，他怕麻烦。
　　现在他也不准备主动去找麻烦。
　　陆然叹了口气，随手拿了一本书出来。
　　结果，他抬手一看，倒吸了一口冷气，“我刚才动你了吗？”
　　手上俨然就是那本绿皮本子。
　　陆然立马准备把它放回去。
　　但还没等他动手，本子却自己在他手上翻开了。
　　书页上很快地出现了一行字：“我知道你想要找什么。”后面，还跟了一个露出牙齿的猥琐笑脸的兔子表情。
　　陆然见状，停下了手中的动作。
　　“那你说，我在找什么。”
　　“你想要了解梦。”


第一百九十八章　不同频率
　　陆然停了片刻。
　　本子说的没错，他的确想要对梦有更深一步的了解。
　　他忽地想起本子曾经在这个问题上，对他指点过一二。
　　但是当时，只是给他打开了一扇门，却在门口，浅尝辄止，没有深入。
　　后来因为忙碌，一直没有机会向它再多讨问一些。
　　这个时候，本子提出自己知道这个问题的答案，倒也正好，可以抓住机会找它问个清楚。
　　陆然手捧着本子，坐回了书桌上。
　　“你不说，我都快忘了。你可是答应过我，告诉我怎么解梦的，后来只推荐了几本参考书你就溜了，这回，你可得给我补回来。”
　　陆然抓着本子，一副不会放过它的样子。
　　“别，别急啊，一点一点来嘛。”兔子摇晃着肩膀，作撒娇状。
　　陆然一身的鸡皮疙瘩都掉地上了。
　　“要掌握梦的技术，你还有很多的知识需要积累。”兔子竖起了短粗的手指说，“在这之前，我还是对你的疑惑，稍作解答吧。
　　关于梦与催眠。”
　　看到这里，陆然眼睛一亮，有些意外，也有些期待。
　　“你会告诉我，它们的关系？”
　　“它们的关系，一两句话是说不清楚的，它们可以说既有区别，但又并不是两件不相关的事，所以，我先找一个角度来向你对比一下它们吧。”本子没有直接回答陆然，转了个方向道。
　　“什么角度？”陆然反问。
　　“我们的大脑。”
　　“大脑？”
　　“对，梦和催眠，说到底，都是我们的大脑所经历的某种意识状态的一个过程。
　　举例说，我们感觉，梦，是随意的、完全不受控制的意识状态；而催眠，则是半清醒的、受控制的意识状态，所以，这是它们的一种区别。
　　而这种区别，反映在大脑中，就会呈现出两种不同的脑电波的频率和形态。
　　根据认知神经科学的研究，大脑在不同的状态下，大体会产生四种波形，分别是β波，a波，θ波和δ波。
　　人脑处于紧张和压力的状态时，呈现β波，它以每秒钟12～25周波的频率运行着。
　　当人们处于清醒、专心、保持警觉的状态，或者是在思考、分析、说话和积极行动时，头脑就会发出这种脑波。
　　这种状态久了，会产生脑疲劳，若不休息，形成疲劳挤压。现代人的亚健康，通常就是这种状态持续，堆积压力的结果。”
　　说到亚健康，陆然哦了一句，感觉又涨知识了。他知道，这是距离催眠和梦境，都很远的一个状态。
　　“a波，是人脑在学习与思考的最佳脑波状态，它是即清醒，但又是放松的。它以每秒钟8～12周波的频率运行着。当人们在做‘白日梦’或遐思时，脑波就会呈现这种模式。
　　它提供了一座清醒的意识与潜意识之间沟通的桥梁。这种状态下，身心的耗能是少的，但是脑补的运作十分灵敏，快速。”
　　这个状态，就有些接近催眠和梦境了。陆然心下判断着。
　　“第三种和第四种波形，是θ波和δ波。
　　它们的频率分别为每秒钟4～8周波和每秒钟0。3～4周波。
　　θ脑波，是人在浅睡眠时的脑波，属于“半梦半醒”的朦胧时段。
　　而δ脑波，则是人处于沉睡时候的脑电波……”
　　陆然开口道：“也就是说，人由清醒到睡眠状态，脑电波的频率是越发的减缓。”
　　“人的睡眠，大体上就是由清醒，到浅层睡眠，再到进入深度睡眠的循序渐进的过程。”本子接着他的话，继续写道：“然而梦境，却是独立于这一顺序之外的、特殊的存在。
　　人在进入了深度睡眠之后，会再次由深变浅，回复到较为浅层的睡眠当中。如此循环往复，由浅入深，由深入浅。一个周期大约在90分钟左右。
　　这个时候，大脑就会出现一种与清醒时、非常相似的脑电波，眼球会快速的摆动，大脑以另外的一种形式活跃着。
　　像是一种'假醒'的状态，像在经历着什么。
　　这个状态的体现，就是做梦。
　　从人的大脑电波的变化来看，快速眼动时期的睡眠就是梦。
　　可是人究竟为何会出现快速的眼动，人又为何需要做梦。
　　尚无定论。
　　有学者人为，梦，是潜意识的表现。
　　梦中的情景和物像的呈现，就像一匹脱缰的野马，不受控制。
　　而催眠，倒像是一条试图掌控野马的缰绳。
　　从催眠师的手上，套向被催眠者的潜意识中。”
　　陆然看完这一番话，感到颇有收获，他又问道：“那催眠呢？催眠状态下的脑电波，又是如何呈现的？”
　　本子另起了一行，写道：“催眠状态中的脑电波和睡眠相似。在浅层催眠当中，人的脑波会呈现a波，这个时候，人的意识是清醒的，身体却是放松的。
　　随着催眠层次的加深，到了深度催眠的状态下，脑电波就会出现θ波的形态，这时，人也会处于半梦的状态，同时伴有部分记忆的遗忘。
　　你会看到人的大脑，和做梦有着相似的、频率放慢、放缓的过程，然而，催眠，则像是一种‘假眠'的状态。”
　　看到这里，陆然觉得别具意味。
　　“假醒”和“假眠”两个相反的说法，却有着相似的大脑过程，在沉睡中呈现的清醒，和在清醒中出现的恍惚。
　　这就是它们的关系和区别吗？
　　相似的大脑过程……
　　“你一定发现了吧。”本子对陆然说道：“无论是在睡梦中，还是在清醒下，它们都有着相似的脑电波过程。
　　由紧张到放松，由快速到缓慢。
　　在这个过程中，梦就会出现，催眠就会深入。
　　而，催眠和梦，都联通着人的潜意识。
　　而联通潜意识的过程，是一个释放出人的潜能的过程。”
　　“释放潜能？”
　　陆然不是很明白，他只是想知道催眠和梦的区别和关系。
　　为什么会和潜能有关？
　　“这个，算是今天的额外奖励。既然你问到了，我就和你说得透一点吧。”那只兔子，又出现在了页面中，它像只老学究一样，戴着一副厚眼镜，手里拿着一只讲师用的木棍，敲着书页说。
　　有更多的知识学，陆然自然是高兴的，就等着它说。
　　“你还记得，徐健峰教授对你们授课的时候，是怎么说的吗？”兔子抬了抬自己的眼镜，问陆然。


第一百九十九章　潜能
　　“徐老师？”
　　怎么本子会在这里突然提到徐老师？
　　陆然感觉有些突然。
　　不过随后想想，当初徐健峰老师到蓝海来演讲的时候，他的所有笔记都是记录在本子上的，虽然在记下来的时候，又一一消失了，全记在了他脑子里。但想必本子对于徐老师的课程内容，也是全都了解的。
　　陆然开始仔细回想徐老师的课程内容。
　　“潜能。”陆然想起了那堂课的一个关键词，“催眠不仅可以治疗心病，还可以激发人的潜能。就像夏岚做过的尝试，通过催眠，让人的喉管肌肉放松，帮助特殊人群做发声训练。
　　可是，这和我们刚才讨论的事，有什么关系？”
　　陆然还是感到迷惑。
　　本子没有直接回答他的这个问题，而是用另一个问题回道：“没错，潜能。你有没有想过，为什么，催眠，能够激发出人的潜能？”
　　“这……”
　　这个问题，一时把陆然问得有些懵，这个问题是什么意思？他需要沉下心来思考。
　　催眠，为何能够激发人的潜能？
　　这个问题看上去有些大，不知从何回答，就拿夏岚的例子来说吧。
　　她能够通过催眠，让人放松肌肉。
　　可是，催眠为什么能够让人放松肌肉呢？