[综运动]干翻科学势力-第14部分
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律发球,另外体能跟力量也需加强。’
‘真田弦一郎,全面型球员,攻守兼备,除了速度以外其余循序渐进即可,基础体能十分优秀,身为真田道场的传人自幼练习剑道,自律性不用提,要是能将剑道完整融入网球中想必可以更上一层楼,不过这个我帮不上忙。’
‘幸村精市,技巧跟精神力远超出初中水准,力量跟体力倒是可以再加强,该说是自尊心高还是自信好总是气势十足呢控制欲强这点也体现在球风上,不过对他可以用〝作弊″试看看~。’
‘唔,我觉得这三个人都是自己训练也可以得类型,或者说,要对方提出要求后安排的训练单才有意义吧?’晃生看着三人的资料跟他照着可能的训练要求,排列出不下十种的训练单叹了口气:‘而且肌力训练还要额外安排饮食要求呐。’
‘丸井文太,擅长网前截击,喜好精准的网前技术,当然在这方面也确实是有足够的天赋,额外可以加强手腕及肩部的柔软度来提高晚前技术的精准性,以双打来进一步磨练网前技术确实可行,但体力略微堪忧,需要加强耐力训练,如果要朝单打挑战的话不只体力,力量也不足,要是被对手压在底线时间太长防守也容易出现漏洞,如何取舍训练方向还有待考虑。嗯,然后要多补钙。’
‘胡狼桑原,防守反击型,力量够了但技术还太过粗糙,单打跟双打时发挥的战力相差胜远标准的双打选手,耐力本身就是很受心理层面影响的因素,果然应该把他跟丸井分开试试?不过这两人双打搭配的确可以发挥1+1>2的可能性。’
‘仁王雅治,全能型的全场球员,跟三位一年生正选相反仁王可以说是技术最不成熟的,不,应该换个说法,他是最贪心的选手,不像文太专精网前截击或是桑原刻意磨练的防守技术,仁王他的野心是——全方面的至极,所以他也是最有意思的选手,精神力很有特点,不过还在打磨阶段,最欠缺的是耐力,另外是挑食不容易长肌肉,需要额外安排食谱。’
‘毛利寿三郎,二年生,全能型选手,托身型优势所赐左右移动迅速,但是前后移动仍需加强,另外在比赛时有冲过头而导致后劲不足的倾向,在碰到实力相当的耐力型选手需要特别注意,关节十分灵活地特点使他可以轻易接到一般人无法接到的死角球,要是能不逃训就更好了,前辈怎么看都不是能静下心做耐力自主练习的样子。’
‘佐藤前辈跟野田前辈是绑定双打,以单打层面来看佐藤前辈虽然力量不足,速度跟应变能力十分优秀,而野田前辈正好相反,力量可以说是部里首屈一指,扣杀得分率超出百分之九十,虽然速度略有欠缺,但靠力道足以让对手无法准确回求这点足以弥补缺陷。佐藤前辈跟野田前辈从小学开始就是双打伙伴所以默契上无庸置疑,不过两人在精神力上都不太出色,所以同调的可能性不高,加上两人高中后不会继续加入网球部我认为短期内在弱点上加强训练不如将擅长的范围发挥到极致,尤其是力量型的野田前辈。’
‘至于荒木部长’晃生提到荒木的时候沉吟许久,但还未开口继续就被身后传来熟悉的声音给打断。
‘好的,i你辛苦了。’
‘是koki不是i部长?!’
荒木满脸微笑地走进房内拿起方才推进来的手机取消了扩音键,而晃生则一脸懵逼得看了看对方手上的手机再看了看自己的平板,才发现千夏的声音并不是从他耳机内传来的。
而且看着部长身后的柳、幸村以及毛利三人,晃生才惊觉他莫名的被他亲爱的千夏妈妈给卖了。
荒木扔下一句“啊,对了,小koki别忘了把训练单一起发给我呦。”之后便拿着手机走出了房间,顺手提走了听得一知半解不甚明白究竟发生了什么事的毛利,留下面面相觑的一年级三人。
“如果方便的话,麻烦菅野君也发我一份,我等下把信箱发你手机上。”
“柳君说实话,我觉得这个对你们三人用处不大呐,只是概估性的训练单你们自己安排的说不定都比较合适。”
“上次,我看到的资料可没有包括你所说的这些东西呢。”
“幸村君你上次看到的只是随笔纪录而已嘛,训练表单是分开放的,你如果有兴趣的话给你看看部里的事没有问题的呐。”晃生推了下滑落的镜架,点开幸村三人的档案将平板递了过去。
柳凑到幸村身旁,看着对方仔细地将档案一个一个往下拉,这才明白晃生为何会说参考价值不大。
每个人底下条列着不同的加强选择方向,然后再依序给出不同的训练法,比如光力量训练就有九种常规训练,而柳跟幸村同样是力量训练给出的选择却有一半并不相同,并且,最重要的次数与时间却是空白。
如果将条列的专案一一点开,档案上就会呈现密密麻麻宛如网状一般的树状图,虽然在最重要的〝量″上留白,但以柳的观点来看,有七成以上他没有尝试过的训练方法这点就足以体现这些训练表单的价值。
“菅野君为何不把训练量填上?”幸村仔细看完之后,帮柳问出了内心最大的疑惑。
第20章 19.()
19。
“菅野君为何不把训练量填上?”幸村帮柳问出了内心最大的疑惑。
“唔,因为少了几个关键资料没收集,训练单本身其实是一种排类组合游戏,我不喜欢定死,能混和着调剂是最好的,另外训练量很大一部分取决于每个人个人的极限,所以我再订定的时候,会先做一次极限训练,也就是不同项目分别做到无法动弹为止。”晃生说到这里略为迟疑了一下,还是继续补完最后一个条件:“另外,没有上手过的物件就无法做最精准的调配。”
“上手过?”幸村听到这个词句的时候十分感兴趣的反问道。
“唔,这个很难用说的呐。”晃生皱着眉十分苦恼,据迹部之前的抱怨来看,他的方法对日本人来说似乎十分失礼?
“那就,麻烦柳君协助你示范一下如何?”
柳看着两人转向他的目光,瞬间感受到十分不妙的预感。
一年级一行人泡完澡,好好地将肌肉放松完毕后便坐在庭院旁的长廊上悠闲地吃着西瓜乘凉(丸井:夏天泡完温泉再吃冰镇过的西瓜简直极乐啊~~),唯有准备照惯例完成肌肉锻炼后,进行居合拔刀练习的真田一人绕过庭院朝一年生所住的和室走去。
真田走到门前时听见房内传来细碎的声响止住了他推开拉门的动作。
“等一下,别——”
“莲二忍忍,等下就舒服了呐。”
“唔、那边真的不行——这样太——嗯——”
真田听到这里终于按耐不住,刷地双手推开拉门大喊:“你们!成何体统?!太松懈了!!”
听到真田的大喊,不只房内三人,连长廊上的另外三位一年生加上溜出来抢一年级西瓜的毛利都换头看向不知为何难得满脸通红的真田。
“噗哩,大晚上的做点见不得人的事也没什么,对吧幸村?”仁王不知何时溜到真田背后,从门边探出头来向房内瞧。
只见房内柳(忍痒忍得)满脸通红,眼角为湿的趴在被褥上,而晃生难得在练习以外的时候摘了眼镜、束起头发,跨坐在柳的腰际之上,最后幸村则是站在柳的身侧,俯身观察着晃生的动作,(憋笑憋的)脸上泛起一丝潮红。
以旁人的角度来看,这个画面确实有点。
见晃生被真田打断了动作后,幸村才直起身来声音中透着掩饰不住的笑意对柳调侃道:“我之前都不知道莲二你这么怕痒呢。”
“你知道什么是污者见污么,仁王君?”晃生斜昵了门前的两人一眼:“麻烦把门关上谢谢。”
“这不是该怪真田误导人么,噗哩。”仁王装模作样地回了一句,进一步加深了僵硬在原地的真田石化的程度。
“呵呵,真田你们还是先进来吧。”最后还是真田的幼驯染良心大发的解救了尴尬的某位正直君。
因为出丑的对象不是幸村本人,幸村才会这么好说话的机率是百分之九十五,柳在内心默默吐槽着,一抬眼对上了晃生的视线,在对方眼中看到了相似的讯息。
晃生挑了下眉,对柳露出一个甜笑,右手微一施力——柳果然没忍住的发出一声闷哼。
“呐,柳君在发力的时候会有个习惯性地扭身动作,这样的确可以更好的发力,但是柳君这两年身高长得很快对吧?这造成柳君你背部的肌肉群比较薄弱,一般情况下不太会有影响,但是——”晃生伸手在柳被上轻轻划过一个区域,然后双手分别在两端用一种奇怪的手法按压着:“累积的疲劳与伤害是不会消失的。”
“你是要柳改掉发力的方式?这样影响的不是一点两点吧。”幸村尖锐地质疑道。
“嗯?没有必要呐,握在手里的力量当然是越多越好,为了这点小事削弱能力也太得不偿失了吧,为了追求强大而多吃点苦头是理所当然的——幸村君难道不这么想么?”晃生收起脸上的笑容,眼神锐利地看向幸村。
看着晃生第一次露出的锋芒——或者说本性,幸村反而缓和脸色:“那么,你的建议?”
“呐,柳君,你知道瑜珈么?”晃生低头问道,眼神里充满了戏谑之意:“不然多加几组龟姿动作也是可以的呦。”
菅野君的建议认真的机率是百分之百难道我还能拒绝吗?
柳这么想着,有些郁闷的地嗯了一声当作答应。
晃生看着杵在门口的某正直君叹了口气,无奈地提醒:“柳君的下半身我还没摸呢,真田君你可以把门拉上了吗?”
真田被晃生的提醒拉回了神,脸色瞬间从红转黑,大步步入房内〝砰″地一声将拉门合上。
被关在门外的仁王摸了摸被扫红了的鼻头,自认倒楣地回去跟丸井抢零食去了,嘛,他可不想淌这一趟浑水,有真田一个人倒楣就够了,噗哩~。
真田阖上门走到三人旁边黑着脸发问:“你们这到底是在做什么?”
“真田君你就当我在摸骨?有点像但不太一样就是啦。”晃生歪着头露出一如既往地无辜表情回答后,又继续了手上的动作。
真田黑着脸看着幸村兴致勃勃地看着晃生用将近快半个小时才结束所谓的下半身检查(大雾),才又再次开口:“你摸柳是要做什么?”
晃生眨了眨眼,转头看向幸村:“要不我干脆从头说一遍?”
“那样是最好了。”幸村微微一笑。
“菅野君,我可以起身了吗?”柳趴在被褥上摸索着被放在一边的记事本觉得十分心塞,并不是因为这几乎可以被列入人生十大黑历史的糗态,而是扼腕着自己身为被示范的物件而无法从旁收集资料这点。
但是,幸村来做示范让他收集资料的可能性只有百分之零点零三,所以,还是要由真田。
柳暗搓搓地在内心计划着如何让真田主动提起在接受晃生〝上手″之时让他在一旁旁观的可能。
“啊,柳君你可以起来了。”晃生先回了柳一句,才接着说到:“其实,我不太明白部长这一出是什么意思,如果幸村君你们之前有来springsport的话一样也会知道,只是上次你们填完资料以后都没有再过来,所以。”
“我们是打算关东大赛结束以后再过去,刚好又碰上集训合宿,所以没来的及,但是这跟我们去不去有什么关系?”
“因为,我在springsport有挂名私人教练、营养师跟复健组呐,虽然只是协助助理”晃生竖起手指将他以前觉得十分麻烦的工作自到的列举出来。
拜他家千夏妈妈只把各种苗子拐回家,然后又满世界跑没人影所赐,他对七到十七岁的少年组的训练特别有自信,毕竟——熟能生巧。
就是那群小鬼有时候实在太烦人,还会嫌弃他排的训练不有趣,对着比他大的少年他还能怒吼〝有趣能当饭吃吗?!认真训练啊啊啊″之类的抱怨,但是对着小了他四五岁以上的小天使们他只能含着泪滚回去修改训练单了:3”。
“但是我百分之百肯定俱乐部的手册上并没有菅野晃生这个名字,不过有一个──菅野深雪,营养师跟复健组的总负责人,这位跟你的关系是?”柳翻着之前记下的资料提出了这个事实,虽然他之前就有所猜测,但他并不是对别人隐私追更就底的人,所以也只是推测而已。
“柳君也猜到了吧,她是我母亲,毕竟耳濡目染嘛,我从小在springsport打混的时间就占了我所有记忆的三分之二呐,培养小树苗什么的,可有趣了呦~”晃生露出一贯的甜笑对柳比了个v,让对方有种未来惨澹的不妙预感:“虽然我这么说,但是,我对工作可是百分之百认真,在敬业跟保密上的专业素养我自认还是有的。”
“这样说来算是家学渊源,不过菅野君用的名字是那个——koki对吧,这是你的英文名?”幸村直接得点破了晃生一直很想避开的名字问题。
“嘛,算是吧,毕竟外面知道的也都是这个名字,在英国的时候通常也是喊这个名字。”晃生僵硬地撑着脸上的甜笑承认了幸村的推测。
其实,对于他女装扮相这件事他并不觉得有什么见不得人的,但偶尔也是会有觉得不好意思的时候嘛被看到身份后可以自傲地承认,跟自己主动解释完全就是两回事啊!!!
毕竟,自己说自己女装扮相很受欢迎什么的怎么想都会被当成变态啊!(‵')┴─┴
(某大爷:原来你还知道这会被当成变态么,啊嗯?)
第21章 20.()
20。
虽然菅野君这么承认了,总觉得还有其他内情呢。
菅野君有隐瞒其他内情的可能的机率是百分九十八。
柳与幸村短暂的眼神交流后又将目光转向了金发少年,而晃生则无视了柳与幸村完全没想要隐瞒的眼神交流,避开了这个话题。
所以,如果你们下次来springsport的时候能