精油全书:当我们爱上芳香-第7部分

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　　从前当希腊移民航海寻找新大陆时，都会携带着桃金娘叶片甚至整株植物，以象征着某一生活的结束与另一新生活的开始。桃金娘也被认为是伊甸园中主要的芳香树木。
　　种植地区：北非。但在全欧洲的家庭花园里都可看见作为观赏用途的桃金娘树
　　萃取部位：以蒸馏法自花朵、叶片和幼茎中取得精油
　　生理用途：粉刺、气喘、支气管炎、咳嗽、感冒、痔疮、发炎症状、流行*冒、经血过多、皮肤病（消毒清洁、适合所有的皮肤病），非常好的皮肤保养油。
　　桃金娘与桉树一样都属于桃金娘科，但桃金娘精油却比桉树精油温和得多，因此较能用于治疗孩童咳嗽及呼吸方面的不适。
　　桃金娘精油为极佳的脸部清洁剂，并有助于促进微血管收缩和缩小毛孔。吸入桃金娘精油可通畅呼吸道，帮助气喘病人及老烟枪的呼吸道功能。此外，对护理呼吸道疾病、支气管、鼻塞及泌尿系统感染皆具极佳的功效。
　　情绪用途：没有自信、极度害羞、看不见自己的美丽、焦虑、紧张、习惯性咬指甲
　　居家护理：
　　皮肤保养：粉刺、痤疮、油性皮肤、毛孔粗大、微血管扩张
　　循环系统、肌肉和关节：痔疮
　　呼吸系统：气喘、气管炎、支气管炎、慢性咳嗽、鼻窦狭窄症、咳嗽、多痰
　　免疫系统：感冒、流感、感染症状
　　安全须知：没有毒性、刺激性、皮肤敏感性报告。
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橙花（苦橙花、苦橙）
英文名：Neroli　（Orange　Blossom）
　　拉丁文名：Citrus　aurantium　　var。　amara
　　家族科别：芸香科　　Rutaceae
　　精油外观：浓厚的黄棕色液体
　　香味：强力的、略带苦味的、有些木材气味的花香味
　　协调油：大部分的精油皆可与之协调，特别是安息香、鼠尾草、天竺葵、薰衣草
　　植物简介：苦橙树为常绿树，几乎可生长至10公尺高，披覆光滑的深绿色叶片并开着香味甜美的白色花朵。苦橙树会结成圆形厚皮的果实，称为苦塞维尔（Seville）或苦橙（Citrus　bigaradia）。
　　橙花的名称来自意大利的一位公主Nerola，因为她最喜爱的香水即为用苦橙花汁液做成的香精。苦橙花用于许多民间的习俗中，最著名的即为新娘婚礼时使用的新娘捧花及礼堂内的芳香喷雾剂。
　　在克里特岛（地中海东部的希腊岛屿），新人在举行婚礼时都必须喷上芳香的橙花水。*回教徒将苦橙花视为丰富及快乐婚礼的象征，而在某些地区苦橙花亦代表纯真及富饶之意。
　　种植地区：远东地区、意大利、西班牙
　　萃取部位：以蒸汽蒸馏法自苦柳橙树新摘的花朵中提炼精油。萃取过程中的副产品即为有名的橙花水。
　　而橙花的香脂（concrete）或绝对油（Neroli　absolute）则以溶剂萃取法自苦柳橙树新摘的花朵中取得。
　　生理用途：消化不良、神经系统症状、心悸、循环不良、经前紧张症（）、皮肤问题（缺水性肌肤、敏感性肌肤、疤痕、静脉曲张）。
　　橙花精油具催眠作用。对夜晚难以成眠的人是良好温和的抗失眠剂，此外，橙花精油对心理状况亦有所助益，对抚平惊吓或消解压力颇有功效。
　　橙花精油是孕妇可以使用最安全的精油。一方面它可以缓和孕妇的情绪，改善失眠状况；另一方面，它也是孕妇因怀孕而造成的皮肤问题，如妊娠纹的保养油。
　　情绪用途：忧郁、惊吓、精神紧张、受虐倾向、忧伤、沮丧、压力。任何因女性内分泌失调而引起的情绪症状都可以用橙花精油来缓解。
　　居家护理：
　　皮肤保养：适合疤痕、扩张纹、静脉曲张、老化、敏感皮肤；　缓和肤色、缓解皱纹
　　循环系统、肌肉和关节：　心悸、血液循环不良
　　消化系统：慢性腹泻、急腹痛、胃胀、胃痉挛、神经性消化不良
　　神经系统：焦虑、忧郁、神经紧张、经前症状、惊吓以及压力引起的症状
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甜橙（甜柳橙）
英文名：Orange；　Sweet
　　拉丁文名：Citrus　sinensis
　　家族科别：芸香科　　Rutaceae
　　精油外观：1．黄橙色液体（冷压法）2．无色至浅黄色液体（蒸汽蒸馏法）
　　香味：1。明显可辨的甜果香　2。清淡的果香
　　协调油：肉桂叶、鼠尾草、薰衣草、没药、橙花
　　植物简介：原产于中国。西元第9世纪时由波斯引入欧洲，但一直作为果实用途，直到17世纪时才成为药用植物。柳橙树可存活至高达600年的寿命，一株果树最多可生产6000个果实。
　　目前这种常绿橙树在地中海地区及亚热带国家皆为野生的。甜橙树结橙色、果肉甜美的圆形果实。*人将生的甜柳橙精油浸泡于油中保存几星期，用来作为白头发的复原剂。而现今有些营养师认为适当调配甜柳橙精油内所含的维他命A、B、C及其它成分或矿物质，则有益眼睛的保养。
　　种植地区：中国、美国、以色列、塞浦路斯、巴西、地中海地区国家
　　萃取部位：以冷压法自甜柳橙几乎熟透的果皮取得精油。目前也有以蒸汽蒸馏法萃取精油，但品质不如前者。
　　生理用途：是非常好的养胃精油，几乎适合所有的胃部不适症状。
　　肤色油腻晦暗、心悸、伤风感冒、胃痉挛、消化不良、失眠。
　　情绪用途：压力引起的症状、太在乎别人的看法、成瘾症、有情绪化的暴力倾向、虐待倾向。
　　居家护理：
　　皮肤保养：适合油性晦暗皮肤、口腔溃疡
　　循环系统、肌肉和关节：肥胖症、心悸、水肿
　　呼吸系统：支气管炎、打喷嚏
　　消化系统：便秘、消化不良、胃痉挛
　　免疫系统：感冒、流感
　　神经系统：精神紧张、以及压力引起的症状
　　安全须知：甜柳橙的外皮及果汁皆富含维他命A、B、C、磷及许多其它营养成分。可作为沐浴油，但须将精油稀释后才能使用，否则会引起皮肤过敏。此外，虽然甜柳橙精油含有Bergapten（Furocoumarins）的成分，但含量较低，并非具危险刺激性的精油。
　　

棕榈草（掌型玫瑰或香叶草）
英文名：Palmarosa
　　拉丁文名：Cymbopogon　martinii
　　家族科别：禾本科　　Poaceae
　　精油外观：淡黄至淡橄榄色液体
　　香味：似玫瑰花的甜香味
　　协调油：玫瑰、天竺葵、紫檀、檀香木
　　植物简介：原生于印度及巴基斯坦，现在巴西、南非、印尼、南美及马达加斯加岛亦有人栽种。棕榈草为草本植物，具玫瑰花香味，但与柠檬草同属一科。棕榈草初生时为蓝白色，较成熟后即转为红色。它的叶片非常芬芳，印度当地人称棕榈草为“印度香叶草”。
　　种植地区：非洲、巴西、印度尼西亚、印度
　　萃取部位：以蒸汽或水蒸馏法自棕榈草新鲜或已乾燥的青草顶部取得精油。
　　生理用途：粉刺、皮肤炎、头发及足部保养、皮肤感染、乳腺炎或其它胸部疾病、皮肤病（皮肤组织增生、皮肤粗糙）。
　　棕榈草对女性贺尔蒙失调的护理颇具功效。此外也有促进人体组织及淋巴腺的循环作用，排除*，刺激皮肤组织再生、水合功能以及保持皮肤的酸缄值平衡。所以棕榈草精油是相当富有价值的皮肤护理油。由于棕榈草精油含有高度的香叶醇，因此常与玫瑰油混合使用。
　　情绪用途：厌食症、压力、神经衰弱、经前症状、情感受伤、约束感、束缚感、情绪低落。
　　居家护理：
　　皮肤保养：痤疮、皮肤炎、轻微皮肤感染、疤痕、皱纹以及任何的皮肤问题（包含脸部、手、脚、颈部、嘴唇的护理）是非常好的滋润剂，能刺激细胞的再生，调节油脂分泌。
　　消化系统：恶心、肠炎、胃炎
　　神经系统：焦虑、精神紧张、以及压力引起的症状
　　安全须知：安全，没有毒性、刺激性、皮肤敏感性报告。