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第8部分

食品真相大揭秘(全本)-第8部分

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酸钠说成是和谷氨酸钠(化学调味料)一样用来调 

味制作,这样就可以把它算在调味料(氨基酸等) 

当中。如果用于制作奶酪的话,还可以算作乳化剂 


……… Page 86………

合并标示。 



       这又是一场骗局。 



       免标示的〃背后〃 



       像这样让消费者看不见添加剂的情况,还不止 

合并标示这一种。 



       食品卫生法规定,在食品加工过程中,原材料 

及添加剂等要全部标示出来,但又允许免标示的特 

殊情况存在。以下的5种情况,可以不标示添加剂。 



       ①结转 



       ②加工助剂 



       ③散卖及店内制造、销售的东西 



       ④小包装 



       ⑤营养补充剂 



       这种〃免标示制度〃正是添加剂蔓延的温床。 



       我想分别谈谈前4种的问题所在。 



       ①结转………明明存在却不标示 



       结转是指原材料中本来就有的添加剂直接被转 

移到食品成品中的情况。 



       比如在做烧肉的佐料汁时,原材料当中要用到 

酱油,酱油中所含有的添加剂就可以不标示。 



       前文提到过,仿酱油调味料中包含多种添加剂。 

但最终生产出来的烧肉佐料汁与酱油中的添加剂无 


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关,可以不标示。 


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第37节:看不见摸不着的食品添加剂是这样存在的(5) 



       因此标示的时候,只要写明〃酱油〃就行了。 



       除此之外,酒里的酸味剂、化学调味料,人造 

黄油里所含的乳化剂、抗氧化剂等,结转的数目比 

我们想象的多得多。 



       在整个过程中究竟使用了多少添加剂,消费者 

怎么能看得透啊? 



       但是,如果法律要求所有的结转都必须标示出 

来的话,也是不太现实的。 



       ②加工助剂………只要不残留下来,用什么都可以 



       在食品制作完成前,加工时所用的添加剂有的 

被除去,有的被中和掉。这些添加剂被称为〃加工助 

剂〃,可以不标示。 



       也就是说,只要最终没有残留,就可以不标示。 



       比如,橘子罐头里的橘子是用盐酸去除橘皮的。 

而盐酸又被后加入的苏打中和掉了,没有留在橘子 

里,所以没有必要把盐酸标示出来。 



       这也是一种消费者看不见的添加剂。 



       〃我们家做沙拉的时候,肯定要买切好了的蔬菜。〃 



       经常会有家庭主妇这样说。因为不仅省了切的 

功夫,而且切口的地方不容易蔫,可以长期保存。 

另外,还有很多办公室的女职员〃为了健康〃,买来袋 


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装沙拉作午餐。 



       这里也请大家抱着〃简单的怀疑〃精神。 



       为什么切过的蔬菜、袋装沙拉能长期保存? 



       原因在于它们都使用杀菌剂(次亚氯酸钠)消 

过毒了。这种杀菌剂也只是在加工过程中使用,制 

成成品之后没有残留下来………基于这个理由,杀菌剂 

可以不标示。 



       但是,切好的蔬菜、袋装沙拉的消毒现场,实 

在是可怕。 



       工人们不断把切好了的蔬菜扔进杀菌池里。而 

且,还要不断改变池子里杀菌剂的浓度,分若干次 

把蔬菜扔进去。有的制造商为了使口感生脆,还会 

将蔬菜扔进装有pH 调整剂的池子里。 



       看到这种场景,你一定不会再想吃了吧! 



       而可笑的是,大家都是为了健康才吃这种袋装 

沙拉的。 



       喜欢买切好了的蔬菜的女士们,你们是否想过, 

为什么自己切的莴苣的切口处会发黄,而卖的东西 

一直很新鲜呢?难道你们真的认为,因为是专业切 

菜的切的,所以切口一直很新鲜吗? 


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第38节:看不见摸不着的食品添加剂是这样存在的(6) 



       稍微思考一下,就会觉得有点奇怪吧! 



       ③散卖及店内制造、销售的东西………不知道用了 

什么 



       散卖(没有包装的东西)的加工食品,不需要 

标示添加剂。 



       那些散卖的无包装的鱼,还有那些散装的点心, 

都属于这种。面包店里自制的面包散卖时也不用标 

示。还有,便利店做的盒饭、餐馆做的菜肴等。 



       〃自己制作、自己出售,所以没必要标示。〃 



       超市自己制作的副食品也属于这一类,但也有 

很多地方已经主动标示出了配料。 



       这种散卖存在严重的问题。比如说,在做奶油 

面包的时候,会用到乳化剂、防腐剂和pH   调整剂 

等。如果包装出售的话,必须进行标示,但如果散 

卖的话,就可以不写。 



       因此,〃背后〃使用了什么,我们不得而知。 



       ④小包装………只需标出主要配料 



       像糖或小点心,在小包装(表面积在30平方厘 

米以下)的情况下,按规定可以不标示配料。上文 

提到的奶精就属于这种情况。 



       就像我已经解释的那样,这种奶精中至少使用 


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了七八种添加剂。但消费者看不到。 



       要把添加剂一一列出的话,小标签根本不够。 

盒饭、三明治等,如果把加入的添加剂全都写上的 

话,就会看不出食品的主要原料。 



       因此,只需标示主要的配料,就可以蒙混过关。 



       食品行业也需要公开信息 



       我并不是危言耸听、吓唬读者,我只想让大家 

知道食品〃背后〃隐藏了多少添加剂,光看标签是看不 

明白的。 



       这种复杂、不透明的添加剂的现状,我们消费 

者在现阶段是没有办法知道的。在什么食品里,为 

了什么目的,加入了多少、什么样的添加剂,还有 

经过什么样的途径进入自己的嘴里………我们没办法知 

道〃背后〃发生的事情。 



       医疗、金融界等,都嚷着要公开信息。食品业 

界也同样需要公开信息。 



       在信息还不能公开的情况下,我们只好靠自己 

来保护自己。 


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第39节:今天,你吃食品添加剂了吗(1) 



       第五章 今天,你吃食品添加剂了吗 



       不知不觉吃进了大量的添加剂 



       前几章我们说了食品背后的故事,也就是在什 

么食品里用了什么添加剂以及食品是怎样被制作出 

来的。 



       接下来,我要站在摄取添加剂消费者的角度来 

谈谈。 



       在这里,我还想问大家一个问题:你认为我们 

一天究竟会吃进多少添加剂呢? 



       我想,这个量一定比大家想象的要多。 



       一般来说,人均每天摄取的添加剂大约是10克, 

一年约4千克。人均每天食盐的摄入量是11~12克, 

添加剂的摄入量基本上与此持平。 



       对个体而言,由于饮食习惯不同,因而各人的 

添加剂摄入量会有显著不同。不知不觉地吃进添加 

剂,是常有的事。 



       比如,在人们的印象中,便利店的饭团应该没 

怎么使用添加剂,但是翻过来看看背面,就会发现 

它用了相当多的添加剂。 



       拿海带饭团来说,就用到了调味料(氨基酸等)、 

甘氨酸、焦糖色素、增稠多糖类、山梨糖醇、甘草、 


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甜菊糖、多聚赖氨酸等。 



       而且,做饭团所用的米也加进了添加剂。 



       为了做出甜味、做得好吃,加入氨基酸等化学 

调味料;为了延长保质期加入甘氨酸。此外,为了 

让饭团不那么干巴巴、变得光润,口感顺滑,还有 

用机器大量生产时,为了使米粒不粘在机器上,要 

加进乳化剂、植物油。 



       〃今天做饭太麻烦,就吃便利店的饭团凑合一下 

吧。〃 



       孰不知,光吃这种买来的饭团,就会摄取10多 

种添加剂。 



       单身上班族N先生的一天 



       那么,我们一天会吃进多少添加剂呢? 



       下面,是N先生(25岁)一天中实际所吃的食物。 



       N先生是一个普通的单身上班族, 自己不做饭。 

因为平常工作忙,没有时间做饭,所以基本上都是 

在便利店、超市里买着吃。 



       我们来看看他一天究竟会摄取多少添加剂。 



       早饭 火腿三明治 



       早饭吃便利店买来的三明治随便凑合过去。 



       火腿三明治里的添加剂,在背面的标签上,共 

标示了12种。 


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第40节:今天,你吃食品添加剂了吗(2) 



       但在这里必须注意的是,乳化剂、酵母粉、调 

味料、pH   调整剂、磷酸盐、香料等,属于前文说 

过的合并标示情况。如果把每个〃背后〃使用的具体添 

加剂算作2~3种的话,光吃一个三明治,N先生就摄 

取了共20多种添加剂。 



       尽管这样,三明治上还打着〃不含防腐剂、合成 

着色剂〃的宣传语。的确,其中不含山梨酸钾等防腐 

剂、红色3号等合成着色剂,但也并不能说这种三明 

治是令人放心的。 



       它虽然没用合成着色剂,却用了天然着色剂类 

胡萝卜素、胭脂红等。类胡萝卜素是植物色素,可 

以另当别论,但有问题的是胭脂红。 



       胭脂红是一种把寄生在仙人掌里的虫子(胭脂 

虫)进行干燥、碾碎后,从中提取出来的色素。它 

呈透明、漂亮的粉红色,稍微改变pH   值的话,就 

会变成橙色。 



       很多纤维饮料就是使用这种色素着色成漂亮的 

橙色的。办公室的女职员们都觉得纤维饮料对健康 

有好处,很喜欢喝。一旦她们知道那是用碾碎了的 

虫子做成的着色剂染过的,又会怎么想呢?这种虫 

子在南美一直以来被用于衣料的染色。 



       不管怎样,N先生光早饭就摄取了20 种以上的 


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添加剂。 



       火腿三明治 



       ●原材料 面包、鸡蛋、火腿、蛋黄酱、生菜 



       ●添加剂 乳化剂、酵母粉、抗氧化剂(维生 

素C)、调味料(氨基酸等)、pH                                         调整剂、甘氨 

酸、磷酸盐(钠)、酪蛋白酸钠、增稠多糖类、发 

色剂(亚硝酸钠)、着色剂(类胡萝卜素、胭脂红)、 

香料 



       午饭 猪肉咸菜便当、速溶咖啡 



       N先生在办公室里忙得焦头烂额。为了节省时间, 

就从附近超市买来便当作午饭,在办公桌前匆匆吃 

完了。 



       N先生买的是猪肉咸菜便当。也许有人觉得,这 

就是用猪肉和咸菜炒出来的,不会有添加剂。 



       但是,翻过来一看背面,就会发现便当里也有 

添加剂。而且,pH   调整剂、香料是合并标示的, 

那么实际添加剂会多达20余种。 



       饭后,N先生喝了杯速溶咖啡。 


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第41节:今天,你吃食品添加剂了吗(3) 



       N先生买的是那种杯装的,咖啡粉末、奶精、砂 

糖都放在一起。 



       咖啡粉末和砂糖是无添加的,用到添加剂的是 

奶精。 



       前文已经说过,奶精不是由牛奶制成的,乳化 

剂、香料又是合并标示的,那么奶精中所含的添加 

剂就有6~8种。 



       也就是说,粗算起来,包括重复的,N先生从早 

饭和午饭中摄取的添加剂共有40种以上。 



       猪肉咸菜便当 



       ●原材料 白米饭、猪肉、白菜、植物油、辣 

椒 



       ●添加剂 调味料(氨基酸等)、pH 调整剂、 

甘氨酸、增稠多糖类、焦糖色素、甘油脂肪酸酯、 

香料、酸味剂、山梨糖醇、壳聚糖、抗氧化剂(维 

生素E) 



       奶精 



       ●原材料 植物油 



       ●添加剂 乳化剂、增稠多糖类、pH 调整剂、 

焦糖色素、香料 



       晚饭 桶装面、海带饭团、袋装沙拉 


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       N先生很晚才下班,附近的饭店都已经关门了, 

就又在便利店买了桶装面、饭团。考虑到营养的搭 

配,还买了袋装的沙拉。 



       看了图表大家就会知道,桶装面里有10多种添 

加剂,海带饭团里也将近10种。 



       为了健康而买的袋装沙拉,正是在杀菌剂的池 

子里经过多次消毒的那种。 



       沙拉里有金枪鱼、颜色鲜亮的玉米,感觉很健 

康。好像卖得不错,N先生没有多加考虑就买了。 



       玉米还算过得去,金枪鱼里却使用了大量的添 

加剂,调味料(氨基酸等)、pH   调整剂等,有五 

六种。 



       并不是说不能吃金枪鱼和沙拉,只是这种沙拉 

本来是为了健康才买来吃的,但把合并标示的情况 

考虑在内,它也使用了10余种添加剂。 



       而N先生却在想:〃虽然晚饭总是靠桶装面或饭 


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