你是EQ高手吗？-第6部分
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“可是，营长……”“不要什么‘可是不可是’，快去拿一根汤匙来！”营长大声斥喝。“是！营长！”士兵赶快跑到厨房，拿了一根大汤匙出来，营长从大锅里臼了一大匙，抢先品尝。
“呸──”汤一入口，营长就马上吐了出来，怒骂道：“他妈的，你们搞什么东西？这也叫汤啊？” “报告营长，这当然不是汤！”小兵吓得发抖说：“所以我刚刚才要向您报告，这是‘洗锅水’啊！”
是的，没有“同理心”，不善“倾听”，或不给属下“说话机会”的人，常会有机会成为“吃馊水”的人，也使自己“怒气冲天”！
《静心一得》
“同理心”简单地说，就是“将心比心”、“了解他人的感受”；假如每个人都只站在自己的立场想，而忽略掉他人的情绪与感受，则会产生“同理心纯化”，而变成“冷漠”、“自私”、“无情”。
古人说：“肯替别人想，是第一等学问。”
不错，一个“EQ高手”必须凡事都应尽量设身处地为他人着想，因为“己所不欲，勿施于人”啊！
有一个十六岁的山地少女，被卖至妓女户卖淫，后来得了严重性病而回家休养。当地救援雏妓女义工开了两个多小时的车，到少女家探望，但少女对别人极不信任，总是低头不语。
女义工见少女病得很沿着，坚持要带她下山住院医疗，但她始终不肯：少女极为冷酷地拒绝女义工的好意。就在两人拉拉扯扯之际，女义工不小心，扯破了少女的衣服，此时，女义工赫然发现少女的身上，刺满了“色情图案”和极为“低俗肮脏的字句”，也有“烟烫的疤痕”。
女义工一时之间控制不了自己的情绪，抱着被柔孽的山地少女，放声大哭！
谁无子女？为何只为了一己私利，而“丧尽天良”地将人家的女儿如此践踏？
我爱你，你不准和我分手！
*没有EQ，将被“情绪癌细胞”吞噬！
假若男女交往，只是一种“情欲之爱”，
着重在“外表美貌”与“占有对方”的欲望上，
则拿刀勒脖子、泼硫酸、洒汽油纵火……就都可能发生！
其实，千万句“甜言蜜语、海誓山盟”，
都抵不过一个不负责任、疯狂的行为。
当我还任职系主任时的一天下午，我抬着公事包要进办公室；一出电梯门口，就看到一群学生神色紧张地围着。一时之间，我搞不清楚发生何事？问一学生，才知道是“男女感情纠纷──”一他校男生不满系上女生分手的要求，就持了“一把刀”来和女生谈判：但是女生还是坚持要分手，于是男生一怒之下，就亮出了刀，勒住女孩的脖子，威胁“我爱你，你不准和我分手”！
就这样，同学们都被吓住了，面对涨红着脸、并持刀架在女友脖子上的粗暴男生，同学们一时不知道怎么办？有人赶快通知教官来处理！后来，男生因自知势单力薄，就知难而退！而女孩也不敢回租屋处，暂时避居女教官家。
而报上也刊载，一名葛姓男子，因不满女友提议分手、且日渐与他疏离，就携带硫酸两瓶、带上塑胶手套，在女友住家的三楼电梯外守候。
当葛姓男子见女友上了电梯后，随即按下电梯按钮：而电梯在三楼开门时，葛姓男子就冲入电梯内，左手揪住女友头发、右手捂住嘴巴，强将女友拖出电梯，并押到二、三楼的楼梯间，而把事前准备的“硫酸”，从女友的头部泼洒而下，而后就逃离现场。
女友脸部被泼硫酸后，灼痛得哇哇大叫，大喊救命：那时，她的眼睛无法睁开，也分不清东西南北，只感觉到脸部和身上的皮肤像“被火烧烫”一般，痛不欲生。后来，经他人送医急救，但医生却无情地宣告──她的右眼已经“完全失明”，而左眼视力也很模糊，甚至身上的皮肤，也有百分之二十受到严重灼伤。
最后，葛姓男子被警方逮捕、提起公诉：而法官认为葛姓男子恶性重大，最后将他判处“八年有期徒刑”。然而，女友姣好的脸庞、明亮的双眼、和一生幸福，也就在“怒气”和“硫酸”的泼洒下，自白“断送”掉了。
不久前，一个尚在某学院就读四年级的刘姓学生，因痛恨担任护士的李姓女友想分手，而情绪失控；他在女友坚持要将衣物搬离住处时，怒不可抑，一时失去理智，疯狂地恃水果刀猛刺女友“十六刀”！也往自己的腹部“猛刺四刀”。当时，刘姓学生将门反锁，硬是不让李女的友人进来搬走行李。
“不准进来，不然我要点火了！”刘姓学生一边大叫，一边看着漂亮可爱的女友──她全身是血地倒躺地上，一动也不动：再低头看看自己，也是肚破肠流，鲜血四溢！
刘姓学生眼见屋外有人要破门而入，干脆一不做下二不休，立刻泼洒准备好的汽油，让房间迷慢着汽油味！此时，他，涨红着眼睛，呼吸急促地看着过去热恋、同居的女友，如今满身溅血──再见了，亲爱的！他轻轻地点燃打火机──“轰！”一声，屋内的汽油随即引爆，“男女鸳鸯”就此葬身火海，结束他们原来漂亮、年轻的一生。
后来消防人员进入火场时，拾获了一封先前刘姓学生写给李女的信，泛黄的信纸中写道：“宝贝，我的爱，你就像是一只晶莹剔透的玻璃杯，我一生中都要小心翼翼地捧在怀中，不能有任何损伤！
虽然，我现在拥有的并不多，但真的都是最珍贵的，尤其是美丽可爱的你！而老公我，也会给你最真实的一颗心，而且也保证，以后会给你更多、更多！纵使现在你周遭的人不看好我们这段感情，但老公是一个绝不低头、不屈服的人，我们一定会愈来愈好！”
人在动怒、大发雷霆、怒火中烧时，常忘了过去的甜言蜜语、含情脉脉、以及如胶似漆的恩爱。刘姓学生若有真爱，却也无法抵挡自己“失控的情绪”，而用一把无情的“怒火”，将两人一起毁灭、烧成灰烬：剩下的，只是一些空留遗恨的情书、不复甜蜜的相片，和悲励万分的家人──这岂不是“人间的悲剧”？
或许，我们可以学习希腊哲学家苏格拉底──看他“克制情绪”的功夫如何？
有一次，苏格拉底在楼下向弟子讲学，他太太住在楼上。上课时，苏格拉底非常认真，从下午到天黑，兴致很高，还不想下课。他那天讲的题目是“自然法则──”冬天来了，春天还会远吗？人世间都有自然定律、先后次序：凡事否极泰来、物极必反！
然而，苏格拉底的太太是有名的“恶妻”，一向非常凶悍：她在等老公下课等得不耐烦时，就“猛敲地板”示警，催促老公赶快下课，要吃饭了！可是，苏老师愈讲愈有劲，不予理会，继续照讲。老婆看老公不下课，火大了，就拿起东西乱扔、乱摔，地破口大骂：这下子，弟子们都吓到了，赶快催促苏老师下课，免得师母冲下楼来。苏格拉底也发现不妙，就随即宣布下课！
当时，希腊校规很严格、礼貌也多，下课时，老师要送学生到门口。苏格拉底一到门口，他太太就从楼上洒下一“大桶冷水”，正好倒在老公头上！苏格拉底顿时成了“落汤鸡”，场面十分尴尬！弟子们也都紧闭着嘴，不敢笑！只是心想：苏老师一定气炸了，一定会对师母破口回骂、还以颜色。
可是，苏格拉底却不慌不忙、笑笑地问弟子：“刚刚我们上课的内容是什么呀？”弟子们回答说：“是自然法则啊！”苏老师又问：“那自然法则的重点又是什么呢？”弟子们说：“是自然定律、先后次序啊！”
苏格拉底微笑地说：“对了！太好了！我刚才上课讲的是‘理论’，现在我们做的是‘实验’：刚才楼上有人猛敲地板是‘打雷’，现在楼上倒下水来是‘下雨’，这就是‘自然法则’的道理啊！”苏格拉底不愧为“哲学家”，他遇挫折却“不动怒”、他被耻骂却“心生忍耐”、他被泼水却“心存包容”，这岂不是“情绪智慧”的极高境界？
有人曾问苏格拉底：“你为什么怕太太？”苏格拉底说：“我哪里是怕太太，我只不过是‘怕麻烦’而已！”
《静心一得》
恶劣的情绪，如果不能及时煞车、修正，就会像“癌细胞”一样，快速扩散到全身，而破坏原本的健康细胞；所以，如果我们没有“情绪智慧”、没有“EQ”，无法“调理自我情绪”，就很容易被“情绪癌细胞”所吞噬！
事实上，假若男女的交往，仅是一种“情欲之忧”〈EROS〉，着重在“外表美貌”和“占有对方”的欲望上，是极端危险的：正如本文中的男生，拿刀勒住脖子、泼硫酸、洒汽油纵火……都是走火入魔、过度极端的“情绪癌细胞”扩散所致，而造成不可弥补的悲剧。所以，千万句“甜言蜜语、海誓山盟”，都抵不过一个不负责任、疯狂的行为。
其实，“失恋”，只是“暂时的不习惯”而已！“失恋”未必是祸。
若能及早发现彼此不合、而理性地分手，以免日后伤害更大，应是一件“可喜可贺”的事，何必苦苦地哀求，甚至恐吓、伤害对方呢？
男：“没有你，我会很痛苦！你知道吗？”
女：“有了你，我会更痛苦！难道你不知道吗？”
乐观的人，是从挫折中“发现希望”
当“小姨子”睡在她身边时……
*“命好不如习惯好！”
“喜悦、乐观、正面思考”，也是一种习惯，
它使我们避免自艾自怨、悲观自叹！
我们可曾想过──
当我们埋怨自已“没有鞋子穿”时，
别人“连脚都没有”！
有一位忠厚老实的丈夫，每个月领薪水，总是原封不动地交给太太：而他大太，每个月只有给他几百元零用钱。
一天下班回家时，这丈夫兴奋大叫地告诉太太：“老婆！我中了五万元奖券耶！”这时，太太冷冷地问道：“中奖？你说，你买奖券的钱，是从哪里来的？”
有一个郡守，官架子极大，天天高高在上，经常要属下伺候，准备最好的东西给他吃！而部属为了保住饭碗，也都是敢怒不敢言。
一天，女仆精心用鹿肉炖煮成一道美味的佳肴，也煮了最上等的鱼翅羹汤，送给这郡守吃。郡守吃得津津有味，边吃边点头──嗯，真是“天下美味”！
当时，每个人都以为这郡守会大大地夸赞这忠心的女仆，没想到，这郡守把女仆叫到面前来，大声痛骂：“你这个混蛋，这么好吃的东西，你居然到现在才送来给我吃，你是不是不想干了？”
有些人，凡事都习惯性地做“负面思考”，从负面角度来衡量和评价，以致所说出口的，都是一些“难听”和“刺伤他人”的话。
也正因为这些人不懂得“称赞别人”、“欣赏他人优点”，只是专挑别人毛病、语出批评，所以也使自己心中没有“喜悦之情”。假如，我们能多学习“正面思考”，朋比较“乐观”的角度来看待事情，心情一定更愉悦、更快乐。
古代，有一读书人，为了赴京城考试，天天闭门苦读。 一天晚上，他做了一个梦──梦见一个高大的城墙上种了一棵“大白菜”，又梦见“小姨子”睡在他身边。梦醒后，这读书人百思不解，实在不知这个梦是“好梦”？还是“恶兆”？
于是，这读书人就前往岳母家中，希望岳母能指点迷津：但是，当时岳母不在，小姨子就问姐夫的来意。老实的卖书人就吞吞吐吐地把自己的梦境，同小姨子讲述。才一讲究，小姨子就脸色大变，说：“你这个白痴，高墙怎能种白菜？真是‘白种’（中）了！而我还睡在你旁边？哼！你臭美哟！你甫想了，门儿都没有！”
这读书人一听，完了，没指望了，赴京考试“门儿都没有”，一定会落榜，就垂头丧气地走回家。不料，在半路上，读书人碰到岳母。岳母问，为何如此无精打采、闷闷不乐？读书人只好把梦境、和小姨子的说词告诉岳母。
岳母听完后，很高兴地大叫说：“哇！太棒了！恭喜你了！高大城墙种白菜，表示你会“高中”上榜：而小姨子睡在你身边，表示‘该是你翻身的时候了’！”
同样一件事，若能从正面、乐观的方向来思考，就会使自己充满“喜悦和盼望”！所以──乐观的人，是从挫折中发现希望：悲观的人，是在成功中寻找挫折！
一八一四年，法国大将军陶梅尼在前线打仗时，被敌军的炮弹轰断一条腿。他出院返回部队后，每天帮他擦皮鞋的勤务兵，看到将军断了一条腿，吓得哭了起来！“你哭什么？”陶梅尼将军笑着说：“以后你只要擦一只皮鞋就够了！这不是很棒吗。”
记得一次搭飞机时，机上的萤光幕出现一则新闻画面──有一个青年在一次触电意外中，失去了双手双脚，他几乎痛不欲生：然而，在亲朋好友的鼓励下，他还是坚强地活下来！
画面中，这青年没有双手、双脚，不过，他已学会用“嘴巴”转开水龙头！当他想看书时，“没有手”可以翻书页，他家人则帮他订做一个头箍，戴在额头上：头箍上有一细长的铁条，当他轻轻“转头”时，细铁条就可以帮他“翻书”。
后来，这年轻人觉得，他没双手、双脚，一直待在家里很没意义，于是他加入了医院义工行列：其他义工推着轮椅，送他进入每个病房，和身患重病的病人聊天、讲话！
每个住院的病患，看到这位“没有双手、双脚”的年轻人，居然“满心欢喜”、“脸带笑容”地来探望他们，并鼓励他们要“勇敢地活下去”，都大感惊讶和感动，因为比起“没有双手、双脚的人”，他们自己已经“幸福多了”！
的确，当我们埋怨自己“没有鞋子穿”的时候，别人“连脚都没有”！只有在看见别人“没有双手、双脚、双眼”时，才知道自己是“那么幸福”
