心情决定事情-第15部分

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方是什么，他只说了一句话：我吃喝随心所欲，醒不了时就睡觉。就是这种极其豁达、平和的心态，让很多人尝到了长寿的甜头。
　　拥有一颗平常心，首先要让自己的心情放松，不要被欲望牵着鼻子到处跑，面对生活，虽然不必像佛家人那样四大皆空，但追求平常心得一分就是一分，这对生活就是一份从容和洒脱。
　　只要我们能做到上面的几点，就能每天都接收一个好心情，也就让我们的生活过得越来越快乐。
　　　　关于平常心
　　有人曾经问一位禅师：“什么是平常心？”
　　禅师道：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”
　　问者又道：“不平常心又作何解释呢？”
　　禅师道：“吃饭时不肯吃饭，百般折腾；该睡觉时又不肯睡，千般计较。”
　　

懂得好人缘的秘密武器（1）
在这个世界上，一个人的能力是非常有限的，如果我们要想成功，或者是想让自己的事业有所起步，就必须得依靠别人的帮助，因此我们必须就得有一个好人缘，
　　但是一个好人缘并不是想要就要的，而是需要你用心去经营，用你的人格魅力去吸引别人，更重要的是你要拿出你的真诚。当然光靠真诚是不够的，还得有很多的交友技巧需要我们去学习和掌握。
　　那么到底是什么技巧需要我们学习呢？
　　首先就是要有容人之量。
　　笑容可掬的弥勒佛像旁有一副很耐人寻味的对联：“大肚能容，容天下难容之事；慈颜常笑，笑世间可笑之人。”
　　也就是说，要想做一个能让周围的朋友感到舒心的人，那就得有“能撑船”的肚量，容天下难容之事，以一种“天下皆醉，唯我独醒”的姿态笑天下可笑之人。
　　在现实生活中也是如此，人生的事情不如意者十有###。而其中的纠葛，千丝万缕，牵丝攀藤，甚至是盘根错节，没人能道明。也没人能说清。这其中掩藏着多少的世态百味和甜酸苦辣，只有自己知道。
　　特别是在与别人交往过程中所出现的各种各样的矛盾和误解，使得人与人之间心存芥蒂而产生隔阂，其中的情结，真是让人剪不断、理还乱。到这个时候，我们到底该怎么办，难道要把一笔一笔的人情债也算清楚吗，那似乎是不太可能的，因此，唯一的办法就是“快刀斩乱麻”，以一种超大肚量的姿势来面对这错综复杂的局面，另一种方法则是冤家宜解不宜结——“相逢一笑泯恩仇”，把所有的恩恩怨怨都抛开，让自己的人际关系网有一个新的局面。
　　而有的人却偏要“斤斤计较”，甚至是“冤家路窄”，对别人小肚鸡肠，对自己的损失耿耿于怀。那这种人就会把“朋友路”越走越窄，最后成为一个孤家寡人。
　　其次就是做人要厚道。
　　人缘在很多时候，并不是一种资源，而是一种依靠，一种无形的力量。朋友是你的后盾，在你困难的时候能给你最及时的帮助，因此在处理人际关系时，特别是朋友之间关系的时候，千万不能待人苛刻，更不能使小心眼，贪小便宜，睚眦必报之人最终会得到惩罚。
　　另外就是心态要放好。始终以一颗平常心来面对风起云涌，面对朋友的成绩，不能眼红，而只能祝福，更不能嫉妒，因为这会让自己的心里充满仇恨；别人有了不幸，要尽自己最大的努力去帮助，不能幸灾乐祸。更不用说为了自己的私利而落井下石，也不要因此而对那个落难之人有任何的看法，给人“穿小鞋”。要知道，在别人最需要你帮助的时候，是最能体现一个人素质的时候。
　　第三就是为人处世要有人情味。
　　现今这个社会，物质已经占据了人们生活的很大一部分，因此，人们对物质的欲望也就一天胜似一天。而在很大程度上，人与人之间的那种人情味也慢慢的被金钱所取代。因此说那些关心人，爱护人，尊重人，理解人的意念逐渐地削弱。最终就是人与人相处，“火药味”增加，而人情味减少。
　　人吃五谷杂粮，难免有三灾八难。也难免有生病难忍的时候，在这个时候，你能善解人意，在人家最困难的时候给予帮助，雪中送炭，急他人所急，伸出自己的援助之手，替人家排忧解难，就是一种友情的润滑剂。能让你和对方的关系在很短时间里有飞速的发展。
　　“做个好人，天知地鉴鬼神钦；行些善事，身正心安梦魂稳。”这就是“积财不如积德”的最好解释。
　　第四就是要待人以诚。
　　诚信的缺乏是当今这个高速发展的社会的负产品。随着物质一天一天的丰富，人与人之间的那种以诚相待的默契在一天一天地丢失。因此，诚信是这个社会所急需的，特别是对于一个要想拓展自己人际关系的人。诚实可以算是第一美德。不能像王熙凤那样，“嘴甜心苦，两面三刀，上头笑着，脚下使绊子。明是一盆火，暗是一把刀，都占全了”。
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懂得好人缘的秘密武器（2）
因此在处理人际关系时，最重要的是真心诚意，心口如一，说到做到。也不要把人生当成是一次披着盔甲，戴着面具去“演戏”的舞台。不藏奸，也不耍滑，老老实实做事，安安分分做人。当然在做人坦诚的同时，还要有一些侠骨柔肠，尽自己最大的努力去帮助别人，这样才能使人如沐春风，也就才能有个好人缘。
　　第五就是多结交一些“人缘好”的朋友。
　　朋友之间很多都是通过第三者介绍才认识的，交往久了也就成了自己的朋友。鉴于这种现实的因素，我们要想多结交更多的好朋友，就得接近那些“人缘好”的人。因为他的身边，总是不缺乏朋友，你和他走近了，也就相当于和他的那些朋友也走近了。久而久之，他的那些朋友也就成了你的朋友，就这样那些朋友的朋友也就慢慢的在向你走近。这是一个良性循环，只要你有心，每天都是一个新的开始。
　　除了以上五个交友技巧以外，还有一个非常重要的方面，那就是自己的形象。
　　虽然人气是靠大家捧出来的，可是这个被捧的人得有被别人捧的资本，在很大程度上也就是自己的形象。这种形象并不单单是指外在的形象，如外貌、举止，而是更注重一个人的内在形象，包括一个人的实力、性格，甚至是信仰。
　　但是什么样才能被称为是好形象，这是一个很难回答的问题。因为每个人所看重的侧重点不同，所持的评判标准也不一样，因此我们得按照不同的人做出不同的答案。但在普遍的情况下，依据通常的性格、智力、行为等评判基点所订的准则而言，也有一些不可缺少的条件。
　　首先是一个人的性格，要想获得好人缘，这类人的性格必须是开朗大方的，能和陌生人进行毫无阻碍的交流。并能保持这种交流不陷入僵局。最重要的是在这种初次的交流中，要能在对方心里留下一个好印象，最好能让对方欣赏你，那你就成功了一大半。
　　其次就是一个人的真实能力。几乎所有的人都不是真正的想和一个傻瓜或者是笨蛋来交流，特别是那些“装懂”的人，一副“死不讲理”甚至是“自以为是”的形象。虽然很多时候，对方都在附和着你的话题，可是你要明白，你犯了一个致命的错误，那就是“关公门前耍大刀”。
　　这类人在很多时候，都会让对方产生一种厌弃的感觉，如果不是为了顾忌双方的面子，对方肯定会摔门而去。到了这个地步，也就基本宣判了你的人缘基本结束。
　　还有就是一个人的日常行为。
　　一个人的日常行为在很大程度上能反映一个人的心理，只要我们能仔细观察，就能发现其中的奥妙。如果一个人的行为是很粗鲁的，甚至是有点粗暴，那就说明这个人的脾气比较急躁，做事情可能会急于求成而不顾忌后果。但是这类人有一个优点，就是做人做事坦坦荡荡、光明磊落，绝对不会在背后耍小心眼。
　　如果一个人的行为举止是优雅的，那就基本上是一个有着良好素质和修养的人。这类人比较好面子，并且很有忍耐之心，不轻易暴露自己的真实想法，给人一种稳重的印象。但是有一点也要注意，这类人在很多时候，是以一个城府很深的形象出现的，提防被这类人“穿小鞋”。
　　想拥有好人缘并不是十分容易的，在审查对方的同时，更要懂得自省，凡事多思考，多让步，才能有一个美好的前景。
　　　　关于爱——
　　爱是恒久忍耐，又有恩慈，爱是不嫉妒。
　　爱是不自夸、不张狂、不做害羞的事。不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人家的恶，不喜欢不义只喜欢真理。
　　——《圣歌》
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左右不了天气可以左右心情（1）
很多人的情绪在很多时候都被外界环境所影响，甚至很小的变化都能做到这一点。比如说每天的天气。天气晴朗舒适，心情也就跟着开始舒畅，甚至会激动兴奋；相反，哪天的天气开始变得低沉，闷气，那么人的心情也就会变得郁闷，不开心；假如外面的天气是下雨，那么在里面的人似乎也会有要流泪的冲动。
　　一个人的心情被天气牵着鼻子走，似乎不是那么的合适，既然我们改变不了天气，那我们可以学着改变自己的心情。在阴天的时候，我们也可以让自己的心情开心灿烂。在晴天的时候，我们也可以让自己的心情充满幻想，而不一定要在雨天才有这种反映。
　　那到底要怎么样才能左右自己的心情呢？主要有以下几种方法：
　　首先是要让自己明白，自己不能改变天气，甚至是所有的外界事务，自己唯一能做的就是适应这种环境。
　　外界环境是客观的，而人的心情则是主观的，主观感情受人的思想控制。思想则是由我们自己控制的。也就是说，我们可以让我们自己变得快乐，也可以让我们自己变得不快乐，这种主动权完全是在我们的手上握着。
　　因此，很多时候，我们都会听到这样一句经典的话：“我们是心情的主人，而不是情绪的奴隶”。这句话就很清楚地道出了人与情绪的关系。
　　有一则小故事能让我们很清楚地知道我们的情绪是可以转变的。
　　有一个刚刚失恋的姑娘，坐在公园的一个角落伤心的掉眼泪，任凭自己的朋友怎么劝都没有停止，或许是因为心有不甘。
　　一个智者恰巧路过，在知道她这种情况之后，决定帮帮这个可怜的姑娘。不过这个智者并没有直接去安慰她，而是跟她说了这么一句话：“你不过损失了一个不爱你的人，而他损失的是却是一个爱他的人。因此说到底，他的损失比你大，你这么为他生气干什么，不甘心的人应该是他呀！”
　　这个小姑娘听了以后，心情开始慢慢开朗起来。
　　很多人在许多时候并不是不知道心情是可以控制的，只是不知道该怎么样去控制，该给自己一个什么样的理由来让自己的心情好起来。
　　人生有许多喜怒哀乐，因我们看它们的角度不同而使结果有所变化。同一件事作一个转向思考，世界可能从此不同。
　　情由心生这是不可改变的现实，只要我们能改变感情的支点就能很容易地将心情改变，只要改变心情，就会改变世界，毕竟无论昨天发生了什么，今天将会是什么天气，地球依旧在不停地转着。
　　其次就是要让自己明白，无论你的心情是怎么样的，客观现实都是不可改变的。天气的阴沉，不会因为你心情的改变而有丝毫的改变，已经发生的事情也不会因为你心情的改变而重新来过。我们唯一能做的就是调节好自己的心情，来解决这一系列的问题，而不是根据这些事情来改变自己的心情。
　　这种情况在恋人之间经常发生，特别是在分手以后，其中一个人的心情因为失去了对方而变得郁郁寡欢，性情刚烈的人还会想到轻生。
　　其实这又是何必呢？
　　两个相爱的人不一定都能够走到一起，走在一起的两个人也不一定就是彼此最爱。结果怎样并不重要，重要的是，在一生的记忆里，我们都不会忘记，当年的我们，曾经心动过……
　　如果能这样想，相信你的心情就会好受许多，甚至会有一种豁然开朗的感觉。其实人生就是这样，不要考虑太多，也不要想着去做一些无谓的改变，而应该想着要去适应这个已然发生的现实，最好能在自己的努力下改变自己的境地，尽量让自己不受任何委屈。
　　最后就是要提高自己控制情绪的能力。
　　这是最主要的一个部分，在现代社会中，这种控制自己情绪的能力被称为“情商”，也就是“情感智商”的能力，这种能力其实包含着三个方面的内容：
　　第一就是区分自己和他人情绪的能力；
　　　。　想看书来

左右不了天气可以左右心情（2）
第二就是调节自己和他人情绪的能力；
　　第三就是运用情绪信息去引导思维的能力；
　　那到底要如何才能提高这种自我控制情绪的能力呢？
　　首先要认识自我，并且是要主动地认识自我，在这种过程中建立客观的自我印象。让自己真正地明白自己到底是一个什么样的人，是一个性格粗暴的人，还是一个温文尔雅的人，是个不计个人得失的人，还是一个喜欢贪小便宜的人。
　　接下来的事情并不是急于去改变自己，而是相反，要接受自己，接受这种真实的自己。这样才能在这个基点上去改变自己，不至于把自己改变得面目全非。
　　其次就是要激励自己去寻找更完美的自己。
　　这里我们应该明白，完美并不是绝对的，而是相对的。把自己身上的缺点尽可能地剔除，然后再引入别人身上的优点，整合出一个全新的自我。比如说一个情绪暴躁的人就要从别人身上学会怎样才能避免情绪化，怎样才能让自己的心灵放轻松。
　　最后就是要了解自己和对方的情绪。
　　俗话说：知己知彼，百战不殆。要想控制自己的情绪，就必须得明白自己和对方的情绪是什么样的，比如说对方的情绪是很稳定的，而自己的情绪却是暴躁的，这就说明自己性子过急。如果这个时候不能控制自己的情绪，也