足反射法图解与示范-第6部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
偎拢食４碳ぜ鬃磁韵俜瓷淝啥匀颂甯频呐ǘ然厣鸷艽笞饔谩�69。 甲状腺反射区的科学定位及规范操作【甲状腺反射区位置】位于双足足底趾与第2趾蹼处沿第1跖骨头向内呈“L”形带状区。图51【操作】一手握足，另一手以拇指固定，示指弯曲呈镰刀状，以示指内侧缘施力，由下向上按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图52图51甲状腺反射区图
图52甲状腺反射区操作图
【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】甲状腺功能低下、甲状腺功能亢进、甲状腺肿大、肥胖症、神经衰弱、皮肤病、妇科病、心血管疾病等。70。 眼反射区的科学定位及规范操作【眼反射区位置】位于双足足底第2、3趾额窦反射区下方至中节趾骨的底面及两侧面。在趾根两侧与足底面的斜角处以及第2、3趾背侧趾间各有敏感点（见书前足背反射区图）。右眼反射区在左足，左眼反射区在右足。图53图53眼反射区图
图54眼反射区操作图
【操作】一手握足，另一手以拇指指腹由足趾端向趾根方向及趾的内、外侧推按，力度以反射区产生酸痛为宜。图54【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】近视、远视、青光眼、白内障、角膜炎、结膜炎、眼底出血等眼部疾病。71。 耳反射区的科学定位及规范操作【耳反射区位置】位于双足足底第4、5趾额窦反射区下方至中节趾骨底面及内外侧面。各趾根部两侧及第4、5趾根间背侧有敏感点（见书前足背反射区图）。右耳反射区在左足，左耳反射区在右足。图55图55耳反射区图
图56耳反射区操作图
【操作】一手握足，另一手以拇指指腹由足趾端向趾根方向及趾的内、外侧推按，力度以反射区产生酸痛为宜。图56【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】中耳炎、耳鸣、重听、耳聋、梅尼埃病、眩晕、平衡失调等。72。 斜方肌反射区的科学定位及规范操作【斜方肌反射区位置】位于双足足底的眼、耳反射区下约一拇指宽的甲状腺反射区与肩反射区之间的横条带状区域。图57【操作】一手握足，另一手半握拳，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由反射区外侧（小趾一侧）向内侧按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图58图57斜方肌反射区图
图58斜方肌反射区操作图
【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】颈项部及肩背部酸痛、落枕、上肢无力、麻痹等。73。 肺及支气管反射区的科学定位及规范操作【肺及支气管反射区位置】位于双足斜方肌反射区下方一拇指宽处。支气管敏感带位于自肺反射区的中部向第3趾延伸。图59【操作】一手握足，另一手半握拳，以示指近侧指骨间关节顶点施力，沿肺反射区由足内侧向足外侧方向按摩；对支气管反射区用拇指指端施力，力度以反射区产生酸痛为宜。图60图59肺及支气管反射区图
图60肺及支气管反射区操作图
【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】肺气肿、气管炎、哮喘、胸闷等呼吸系统疾病。74。 心反射区的科学定位及规范操作【心反射区位置】位于左足底第4、5跖骨体间，在肺反射区后方（近足跟方向）。图61图61心反射区图 电子书 分享网站
中医基础知识（5）
图62心反射区操作图
【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点按压，力度以反射区产生酸痛为宜。图62【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】心律不齐、心前区疼痛、冠心病、动脉硬化、高血脂、高血压、低血压、心肌炎等循环系统疾病。75。 脾反射区的科学定位及规范操作【脾反射区位置】位于左足底第4、5跖骨体间，心脏反射区下一拇指宽处。图63【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点按压，力度以反射区产生酸痛为宜。图64图63脾反射区图
图64脾反射区操作图
【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】食欲不振、消化不良、小儿厌食、贫血、再生障碍性贫血、各种炎症、发热、皮肤病（对牛皮癣、神经性皮炎有特效）、月经不调等。配合放化疗，有增强免疫力、抗癌之功效。76。 胃反射区的科学定位及规范操作【胃反射区位置】位于双足足底第1跖趾关节后方约一横指宽处。图65图65胃反射区图
图66胃反射区操作图
【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图66【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，胃痉挛，胃下垂，急性胃肠炎，恶心、呕吐、厌食，胃酸过多，消化不良。【提示】中医认为：胃气宜降不宜升，升则生呕；胃气宜通，不通则痛。故保持胃肠的通畅，是养胃的关键。77。 胰反射区的科学定位及规范操作【胰反射区位置】位于双足足底第1跖骨体靠近跗跖关节处，胃反射区与十二指肠反射区之间。图67【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图68图67胰反射区图
图68胰反射区操作图
【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】糖尿病、胰腺炎、胰腺囊肿、消化不良。78。 十二指肠反射区的科学定位及规范操作【十二指肠反射区位置】位于双足足底内侧缘第1跗跖关节前方，胰反射区后方。图69【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图70图69十二指肠反射区图
图70十二指肠反射区操作图
【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】胃及十二指肠溃疡、腹胀、消化不良、食欲不振、糖尿病。79。 小肠反射区的科学定位及规范操作【小肠反射区位置】位于双足足底中部凹入区域，被升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠等反射区所包围。图71图71小肠反射区图
图72小肠反射区操作图
【操作】一手握足，另一手半握拳，示指、中指弯曲，以示指和中指的近侧指骨间关节顶点施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图72【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】胃肠胀气、腹泻、便秘、急慢性结肠炎、心脏病等，还可增强吸收功能。80。 横结肠反射区的科学定位及规范操作【横结肠反射区位置】位于双足足底中部，横越足底呈横带状。图73【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，左足由内侧向外侧按摩，右足由外侧向内侧按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图74图73横结肠反射区图。 最好的txt下载网
中医基础知识（6）
图74横结肠反射区操作图
【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】腹痛、腹泻、腹胀、便秘等消化系统疾病。81。 降结肠反射区的科学定位及规范操作【降结肠反射区位置】位于左足足底第5跖骨沿骰（ｔóｕ音头）骨外缘至跟骨前缘，与足外侧平行的竖条状区。图75【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图76【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】腹痛、腹泻、腹胀、便秘等消化系统疾病。图75降结肠反射区图
图76降结肠反射区操作图
82。 乙状结肠及直肠反射区的科学定位及规范操作【乙状结肠及直肠反射区位置】位于左足足底跟骨前缘，呈一横带状。图77【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足外侧向足内侧方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图78图77乙状结肠及直肠反射区图
图78乙状结肠及直肠反射区操作图
【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】腹泻，便秘，便血，痔疮，乙状结肠及直肠炎症、息肉等消化系统疾病。83。 肛门反射区的科学定位及规范操作【肛门反射区位置】位于左足足底跟骨前缘，乙状结肠及直肠反射区的末端，展肌外侧缘处。图79【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点按压，力度以反射区产生酸痛为宜。图80图79肛门反射区图
图80肛门反射区操作图
【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】便秘、痔疮、肛门瘘管、肛裂、直肠脱垂（俗称“脱肛”）、痔疮术后的恢复。84。 肝反射区的科学定位及规范操作【肝反射区位置】位于右足足底第4、5跖骨体间。图81【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，向足趾方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图82【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】肝炎、肝硬化、肝肿大、肝瘀血、胆石症，以及肝气郁结所致的胁痛、口苦、食欲不振、消化不良、视力低下等。图81肝反射区图
图82肝反射区操作图
85。 胆囊反射区的科学定位及规范操作【胆囊反射区位置】位于右足足底第4、5跖骨体间靠近第4跖骨处，肝脏反射区的内下方。图83【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点向深部揉按，力度以反射区产生酸痛为宜。图84图83胆囊反射区图
图84胆囊反射区操作图
【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】消化不良、胆石症、胆囊炎、肝炎、胃肠功能紊乱。86。 盲肠（及阑尾）反射区的科学定位及规范操作【盲肠（及阑尾）反射区位置】位于右足足底跟骨前缘，第4、5趾间的垂直线上。图85【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点向深部揉按，力度以反射区产生酸痛为宜。图86图85盲肠（及阑尾）反射区图图86盲肠（及阑尾）反射区操作图【操作】治疗时3分钟。【适应证】腹胀、消化不良、慢性阑尾炎、阑尾手术后的疼痛。87。 回盲瓣反射区的科学定位及规范操作【回盲瓣反射区位置】位于右足足底跟骨前缘靠近外侧，盲肠（及阑尾）反射区的远心端。图87图87回盲瓣反射区图图88回盲瓣反射区操作图【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点向深部揉按，力度以反射区产生酸痛为宜。图88【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】腹胀、腹痛、消化不良，促进回盲瓣控制食糜、促进术后肠蠕动恢复。88。 升结肠反射区的科学定位及规范操作【升结肠反射区位置】从右足足底跟骨前缘沿骰骨外侧至第5跖骨底，即小肠反射区外侧与足外侧平行的带状区。图89【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足跟向足趾方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图90图89升结肠反射区图 电子书 分享网站
中医基础知识（7）
图90升结肠反射区操作图
【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】腹痛、腹泻、腹胀、便秘等消化系统疾病。89。 腹腔神经丛反射区的科学定位及规范操作【腹腔神经丛反射区位置】位于双足足底第1～4跖骨体处，分布在肾脏反射区附近的椭圆形区域。图91【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图92图91腹腔神经丛反射区图图92腹腔神经丛反射区操作图【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】腹泻、腹胀、呃逆、胃肠痉挛、胸闷，亦有助于镇静、安神。90。 生殖腺反射区的科学定位及规范操作【生殖腺反射区位置1】双足底足跟中央处。图93【操作】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，力度以反射区产生酸痛为宜。图94图93生殖腺反射区图1图94生殖腺反射区操作图1【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】阳痿、早泄、睾丸炎、月经不调、痛经、经前期紧张综合征、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕、更年期综合征等。【生殖腺反射区位置2】双足外踝后方跟骨腱前方的三角形区域（与前列腺或子宫反射区位置相对），睾丸、卵巢的敏感点在三角形直角顶点附近。图95【操作】一手握足，另一手以拇指固定，示指弯曲呈镰刀状，以示指内侧缘施力按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图96图95生殖腺反射区图2
图96生殖腺反射区操作图2
【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】阳痿、早泄、睾丸炎、月经不调、痛经、经前期紧张综合征、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕、更年期综合征等。91。 胸椎反射区的科学定位及规范操作【胸椎反射区位置】位于双足足弓内侧缘，第1跖骨头下方到内侧楔（ｘｉē音些）骨前。图97【操作】一手握足，另一手以拇指指腹施力，沿着足弓内侧缘由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图98【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】胸椎疾病、肩背酸痛、颈肩综合征、心脏病、胃病、肺部疾病等。图97胸椎反射区图
图98胸椎反射区操作图
92。 腰椎反射区的科学定位及规范操作【腰椎反射区位置】位于双足足弓内侧缘，内侧楔骨至足舟骨处，上接胸椎反射区，下连骶骨反射区。图99【操作】一手握足，另一手以拇指指腹施力，沿着足弓内侧缘由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。图100【按摩时间】治疗时3分钟。【适应证】急性腰扭伤、腰背酸痛、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、坐骨神经痛、腰腿痛等。图99腰椎反射区图
图100腰椎反射区操作图93。 骶骨反射区的科学定位及规范操作【骶骨反射区位置】位于双足足弓内侧缘，起于足舟骨后方经距骨下方到跟骨前缘。图101图101骶骨反射区图
图102骶骨反射区操作图【操作】一手握足，另一手以
