魅力四射内涵丰富:男人眼中的好女人-第4部分

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　　识别自己的人体色人体主要是脸色。美丽首先写在脸上，脸是反映一个女人美丽与否的最直观的窗口。女人的脸是永远写不尽、道不完的，女人只要把自己的脸“经营”好，一定会吸引无数的眼球。　。。

魅力从色彩开始（2）
服装和妆面色彩我们可以随个人来调整，而我们自己的人体色，包括皮肤色、毛发色、唇色、瞳孔色等色彩却是永恒的。皮肤是人体色中面积最大的色彩，所以我们在确定人体色时基本是以皮肤色为主。个人的色彩属性是与生俱来的，即便是晒黑了，变老了，这个属性不会有太大的改变。这个色彩属性是由皮肤中的核黄素和血色素决定的，黑色素决定了皮肤的阴暗度。核黄素占比例大，皮肤就会呈现黄色；血色素比例大，皮肤就会呈现红色，黑色素多，皮肤就会呈现茶色。
　　如果自我判断，可按以下标准来区分，以黄为底调的人为暖色调，以蓝为底调的人为冷色调。
　　你是属于哪一种色调的皮肤呢？四季色彩理论的重要内容就是把我们常用的色彩按基调的不同进行冷暖划分和明度纯度划分，形成了四大色彩群，而这四大色彩群恰好与大自然四季的颜色相吻合，春季，满园春色，迎春花、桃花、嫩绿的小草等，给人以鲜亮、活泼的感受；秋季，一片成熟的景象，当落叶洒满一地时，又给人以饱满、淳厚的感觉；春、秋所有的颜色中都带有黄色成分，所以让人有暖的感觉，为暖色调。夏季，由于热，人们希望看到碧蓝如海的天空，凉爽淡雅的水乡，给人清新、淡雅、恬静、安详的感觉；冬季，洁白的雪，漆黑的夜，黑白衬托，一切色彩显得那么纯正，给人以鲜明的感觉；夏、冬色调中以蓝色为基调，整体上给人冷的感觉，为冷色调。
　　了解自己的色彩是为了更好地利用服饰色彩。无论我们穿什么衣服，只要看起来是协调的、超向平衡的中间色就是最舒服的，这是视觉心理的要求。那什么色彩会让人看起来舒服呢？当你盯住一个色块看几秒钟，然后再把目光移到一个白色块上，你会看到一个同前面色块相反的残像，这个残像会影响与之相邻的颜色。
　　比如，你肤色是暖色调，如果穿了一件暖色调的服装，根据色彩补色残像原理，服装的暖色调与面部皮肤，产生了调和，会让人觉得你的肤色有所改善，趋向于中性肤色。相反，如果穿上一个冷色调的服装，负残像就是暖色调叠加在脸部，就会产生更黄、更绿的肤色，脸色特差，犹如久病不愈的人。
　　抓住色彩，运用色彩爱美是女人的天性，爱美的女人喜欢追潮流，虽然她们大多嘴上不承认自己是个“随波逐流”的人，但事实毋庸置疑的。
　　追逐潮流是很正常的事，不能为了追逐而追逐，要了解每一季的流行是什么，这种流行风是否适合自己。许多女性在多年选购衣服的经验中已经发现自己穿哪一类颜色的衣服更适合。暖色调的人选择服装时要选择以黄色为主颜色，而冷色调的人选择服装时要以蓝色为主颜色，而不论哪个色调的人往往在买衣服时都偏向较重的颜色。比如，暖色调又分出春、秋，而春季肤色的人衣柜里大部分是秋季色彩的服装；秋季色彩对于春季皮肤色的人来说，穿在身上肯定要比夏、冬季颜色的服装要好，但相对于春季色彩，秋季色彩的穿在春季人身上会显老气和深重。所以在没有向色彩顾问咨询前，如果选购衣服，可以尝试选择一些鲜艳的、明亮的颜色试穿，如果比你衣柜里的衣服更好看一些，不妨买几件。
　　除服装颜色要与自己的肤色相协调外，妆面、头发及饰品也要与自己肤色相一致。暖色调人的头发色要以黄基调的颜色为主，如橘黄、棕红、淡黄绿色等；饰品要以黄金色为主。而冷色调的头发色要以蓝色基调的颜色为主，如玫瑰红、紫色、蓝色、粉色等；饰品以白金色为主。
　　关注色彩就是关注你自己的美丽。色彩是你进行外部装扮的平台。
　　着装是女性展现自己青春貌美的一个武器，要化出一个看上去很自然的妆容，色彩搭配是必不可少的。按照人体肤色的需要来选择适合自己的服饰，才能拥有美丽。
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举手投足透出美感（1）
身体语言的重要性是每一位女性朋友都不能忽视的，气质便是通过你平时的举动体现出来的。
　　容貌和身材是天生的，但自己的动作却是后天养成的，是可以更改的。站、坐、行不佳就能直接削减美的效果。因此，社交场合中的女性，只要意识到自己的一举一动都在别人的视线之内，就能时时注意约束自己，在潜移默化之中渐渐养成优雅姿态。
　　电视节目主持人张越、王小丫等，不仅是优秀的节目主持人，也是优秀女性形象代表。她们既代表自己又代表公众形象，无论坐、站、行都是非常得体、大方。
　　更让人钦佩的是，这种举手投足之间透出了健康的美感。
　　生活中你我可能有过类似的经历：逛商场时、工作中或是商务活动中，会有意无意地注意了某一个人，发现了他（她）身上的优点或缺点，默默地赞许或嗤笑。
　　我们会注意别人，同时自己的一举一动，每时每刻也都会在别人无意或有意的视线之中，就像卞之琳在《断章》中写道的一样：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。你知道吗，我们的一举一动、穿着、妆面、言谈举止都是我们形象的信息码，其中行为是显现个人魅力的主要因素。当没有语言交流时，动作行为就最能体现我们的素质。
　　作为女性，特别是职场中的女性都想在与男人一样的竞争环境中体现自己的女性优势，而仪态是体现优势的条件之一。一个富有魅力的女人，应该亭亭玉立、挺拔而不僵直，柔媚而又富于曲线，这种姣美的姿态展示了女性形体的线条美，充分体现出了女性的端庄、柔美、稳重、自然和大方，看着她就会赏心悦目。
　　优美的站姿——个人素养的体现女人的标准站姿应该是：抬头，挺胸，收腹，肩膀尽量往后垂，将身体重心放在脚后跟上，站的时候看上去有点像字母T，很舒服、很自然，显得镇定、冷静、大方。
　　有一部分女性在青少年期因害羞或训练不够养成了含胸或不会收腹的姿态。正确的站立是，抬头、颈直、双目向前平视，下颌微收，嘴唇微闭，面带笑容，动作平和自然。躯干挺直，做到挺胸、收腹、立腰。两臂自然放松于身体两侧，双腿立直，保持身体正直。要给人以挺拔、优美、庄重、大方、精力充沛、信心十足的向上印象。但为了挺胸而昂头、腆肚，为了收腹而翘臀等姿态，都是错误的。
　　因场合不同，站立的姿势有所变化，还可分为：正式场合的正式站姿；休闲场合的随意站姿；舞台场合的装扮站姿。
　　正式站姿一般适合于正规场合、工作场合。肩、腰、臀挺直，不随意，双脚跟和双膝要靠拢，目光直视，所表达的是一种坦诚的、谦和的、不卑不亢的神态。
　　随意站姿适合于除工作和正规场合之外的休闲、朋友聚会等场合。头颈、躯干和腿保持一条直线上，不放纵身体任何一块肌肉，但体态可以随意。当两脚平行分开，或左脚向前靠于右脚内侧，或手相互搭握，或将一只手垂于体侧，会给人一种淑女的含蓄、羞涩、收敛的体态。当双手交叉于腹前、手微曲放松，会表达一种性感女性曲线之美。当把一侧肩微倾，分开双脚、送出一侧胯时，会给人一种动感，力量从内向外慢慢渗透出来。
　　装扮站姿这是比较有艺术性，表现欲望强烈的站姿，一般用于舞台表演、艺术摄影等场合。站立时，头斜放，颈部被拉得修长而优美，一手叉在腰上，脚左右分开，重心在直立腿上，展示一种自信的美和艺术美。有一些女性在正式场合或休闲场合，也用装扮站立，会给人以故作姿态、造作的感觉。

举手投足透出美感（2）
我们可以每天靠着墙壁站立10~15分钟。在日常生活和工作中分清场合，每时每刻注意自己的站姿，不久你就会习惯成自然，拥有自然而优美的站姿。
　　优雅的走姿——女性自信的显现正确的行姿应该是：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要轻轻地放在两边，轻轻地摆动，步伐要轻轻的，但是决不能拖泥带水。
　　从蹒跚学步起我们就在走路，走路的姿势虽然有一定的遗传性，但更多的是后天的学习。男人在行走时，步履雄健有力，走平行线，展示刚健的、英武的阳刚之美；而女性步履轻捷、娴雅，步伐略小，走直线，展示出温柔、娇巧的阴柔之美。当一个小女孩长成大姑娘后意识到要体现美时，也会从步态上去做文章，如学别人走路像流云般的飘逸、像仙女般的款款轻盈，以体现女性气质高雅、温柔端庄的风韵。因此，优美的步态，则能增添女性贤淑温柔之魅力，展示女性自身的风采。
　　走路时，要以腰带脚，重心移动，以腰部为中心；双目平视，颈要直，面带微笑；上半身保持正直，腰部后收，两脚平行；膝盖伸直，两膝盖互相碰触。若能按上述要点走路，你就能以优美的姿态展现并时刻洋溢着青春气息。
　　步度一般是行走中两脚之间的距离。标准的步度一般是一只脚脚跟离另一只脚脚尖的距离恰好等于自己的脚长。请你检查一下自己的步度是这样的吗？如果不是请稍作修正。
　　步位是脚落地时应放置的位置。女性应走直线才能体现优雅，内八字、外八字都非常难看。另外，走起路来，膝盖和脚腕都要富于弹性，犹如踏着节奏感很强的音乐节拍，这样的路走起来自己又有兴趣，又给别人以美的享受。
　　为了训练自己的步度，可以在家里根据地板块间距，练习走小步伐。因生理原因双膝不能并在一起的，或走路内八或外八的，可以坚持一阶段的压腿训练，并在站立和走路时有意识地把腿绷直并拢，走路时沿着地上的地板线、地毯格、方砖线等纠正自己的走姿。一段时间后，你走路的姿态就会楚楚动人。
　　端庄的坐姿——女性高雅气质的呈现正确的坐姿应该是：膝盖并拢，脚可以放在中间或两边。但是如果要跷腿的话，两腿一定要并拢。坐姿如何，体现了一个人的精神风貌。堆坐、双腿随意会给人留下粗俗的印象。而女性优美的坐姿会增加几分女性的端庄、高雅、优雅、恬静。
　　坐立时面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌；上身自然挺直，双肩放松，双臂自然弯曲放在膝上，亦可放在扶手上；重要的是双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠。正确的坐姿与站立时一样关键在腰，无论如何坐，或坐什么椅子，腰部始终应该挺直，放松上身，保持端正姿势。
　　交往时落座起座也会影响坐姿效果。入座应轻、缓、稳，动作协调柔和，神志从容自如。如果女性穿裙装，应用一手从臀部开始往下抚好裙带，再落座，不然落座后再起身整理不整齐的裙装，对客人很不礼貌。坐椅子时，一般只坐椅面的三分之二，脊背轻靠椅背。端坐时间过长，可以将身体略为倾斜。
　　坐立时一些不良习惯应克服。半躺半坐，前仰后倾、歪歪斜斜、两腿伸直跷起或双腿过于发开、颤腿或摇腿、双手垫腿、用脚勾着椅子腿等，这些不雅的坐姿会给人轻浮且缺乏修养的印象，是失礼和不雅的举动。
　　只要在每时每刻注意自己的坐姿，知道很多双眼睛看着你，你就会养成很好的坐姿习惯。
　　优美的仪态是从最基本的站、坐、行开始的，只要对你自己的动作稍作修补，你的姿态就会娇美动人。
　　因此，女性要想具有独具个性的气质，不仅要加强自身内在的修养，还要注意平时的言谈举止，时时处处显风情。
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做个香美人（1）
每个人都有属于自己的独特味道，有的味道受人欢迎，有的味道遭人窃笑，有的味道遭人唾弃，你的味道是什么呢？想不想做个受人欢迎的“香美人”呢？
　　“做个香美人”是每个现代女性的梦想，虽然我们不能够如清代的香妃般拥有招蜂引蝶的天然花香，却可以利用一些信手拈来的小技巧让自己变得香些、再香些。方法嘛，当然不少，最传统的是使用香水，除此以外，还有很多个性香，让你芳香到牙齿，尽情表现你的魅力及独特气质。
　　其实香水如同服饰，必须依照场合、目的而有不同的“穿”法，除了流行外，还要有一套“穿”的哲学。因为香水对女人来讲已是女性文化的一种延伸和无形的流露，它在某种程度上代表了女人的品位，懂得在什么时间什么场合用什么香水的女人不管在哪里，她都是人群里最睿智优雅的那一个。
　　环境不同香水有妙用如果你是一个聪明的女人，相信你一定不会往自己身上胡乱喷洒香水，因为那样只会一团糟。不同味道的香水在调制之初就预约好了适合它的顾客群，选定了它适合的场合及季节。
　　为空间配搭香水密闭空间：在车厢、戏院等空气循环不佳的空间里不要涂浓烈的香水，以免刺鼻的香味影响他人，所以最好涂浓度低、挥发性强的香水。
　　餐厅：进餐前一般不要涂浓烈的香水，过浓的香水会影响食物的味道，可能减低食欲。美食、香氛不可兼得。
　　医院：香味并非任何一个人闻都会舒服，如去医院等公共场合，淡香水比较好，以免影响医生和病人，或者干脆对香水说声“再见”。
　　雨天：潮湿的空气使香气在水分重的区域内难以弥散，选用淡香水为宜。
　　户外：运动和逛街都易流汗，汗水与香水混合在一起的味道总会让人敬而远之，这时要选用无酒精香水或运动型香水。
　　为场合配搭的香水婚礼：这种喜洋洋的场合，香氛可以倍增喜气。白天可以选择淡香水，晚上则可选择浓香水。
　　约会：选用柑橘水果和苔类作为原料的香水，内含有令人增添吸引力和荷尔蒙的成分。
　　商务会谈：不能用过浓的香水，香气尽可能淡，以清新淡雅为主。