破解人生的N个困惑-第18部分
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在外人眼里很随和的人，为什么一回到家就变得“暴躁”起来了呢？人在工作和社会交往中 ，是带着“面具”的，因为一旦暴露真实的想法，会让我们的社会关系得到某种破坏，比如 ，曾老师若是在学生面前发火，那么就会有损她的教师形象，有碍她的事业进程；在社会关 系中 ，曾老师若是表现出过多的情绪，也会造成某种人际关系紧张。所以，为了利益，人类本能 地在通过掩饰和压抑情绪，来维护自己的外在形象。而当一个人从工作中回到家——这个 比较私密的空间，往往真实的感情就表露出来，甚至因为在外面受到的压力而忽然缓解， 情绪就会比较容易释放。这就是曾老师回到家里容易发火的原因。
家，是我们的避风港，是我们真实一面的展现的地方，但是夫妻关系中，到底要不要真实呢 ？
我们说，释放压力和情绪可以，甚至吵架也不足为耻。但是吵架的目的，并不是要争个你死 我活，谁胜谁败，而是通过这种方式表达出真实的想法，增进了解。如果像曾老师说的那样 ，总是希望通过吵架来让丈夫“认错”，那么吵架只能让夫妻关系逐步恶化。曾老师的丈夫 在妻子的争吵声中，习惯了采取这种沉默的方式，就说明他已经在用“非暴力”的方式抵抗 妻子的“强势”了。如果夫妻关系长期处于这种强弱悬殊的对持中，那迟早要引发失衡—— 婚姻走向尽头。
吵架并不可怕，而是吵架朝着更糟糕的方向发展，这才是夫妻双方最不希望看到的。比 如双方由于情绪激动， 由小的争执， 转变为恶语相向，进行人身攻击，那么伤口则很难愈合 。曾老师的情况就是这样。
通过初步分析，我想曾老师需要转变一些固有的观念，还要弱化她在夫妻间强势的地位，同 时配合少许夫妻间沟通的语言技巧。这样才能逐步缓解他们夫妻间的战争态势，挽救他们的 婚姻。
困惑破解法
夫妻间的换位思考方式，对于改善婚姻关系非常有效，于是我建议曾老师和我模拟一场吵 架来让她深刻体会到吵架背后的根源。
“我现在是妻子，你是丈夫。我回到家，看见你看电视，却没有做饭，我感到气愤，于是说 ：‘你个懒鬼！’”
“……”曾女士愣了一下，不知道该怎么回答。
“你怎么一点都不体谅我，我真后悔当初，瞎了眼，看上你！”我继续演绎着怒火中的妻子 。
“你为什么骂我？就算我没做饭，你也没必要生那么大气，还骂人吧？”曾老师很委屈的样 子。
“很好。”我意味深长地看着她。
“啊！原来是这样！”曾老师恍然大悟。
“对，其实吵架作为情绪宣泄未尝不可，但是一味指责对方，只能让对方更反感，不能解决 实际问题。比如刚才，如果继续吵下去，没做饭这个事实依然存在，而你只能感到更糟糕 。己所不欲，勿施与人。每次吵架前，请注意下自己的口吻，虽然对方是最亲近的人，但是 他也有感情，想想他的感受，调整语气，也许吵架就没那么容易发生了，你说呢？”
“是的，我知道他也是在忍让我。”曾老师有点愧疚。
一下子就根绝曾老师与丈夫的争吵可能不那么容易，我教她先用刚才那样的方式来调整语言 和情绪技巧，每次怒火中烧的时候，先自问自答以下几个问题：
1我为什么要生气？仅仅是因为眼前的问题吗？还是因为我自己本来情绪不佳想借题发挥 ？
2生气以后，这样说，对方会怎么想？
3我的语气就事论事吗？客观吗？
4我们这样吵下去，有意义吗？事情能得到解决吗？
5我是不是该换个方式来探讨眼前的问题？比如用幽默的方式，自嘲的心态。
6对方也许不是这么想的，我是不是先该问问清楚对方的真实想法？
第60节：第九章 破解夫妻生活中的困惑（6）
同时，我还开导曾老师，夫妻间并没有敌对关系，家庭也不是讲理的地方，没有必要每次都 让对方向自己认错。也许对方的沉默已经是在“认罪”了呢？主动诉说出自己的情绪和压力 ，要比单纯用吵架来宣泄，更为实际有效。
后来，曾老师告诉我，现在她偶尔还是会跟丈夫闹点摩擦，一想到那次的模拟吵架，她 就会注意自己的语言和语气，慢慢地，吵架就变成了一种聊天，丈夫也不再沉默，会跟她主 动说出想法。自然地，吵架次数少了，他们的关系也更和谐了。
Question 35ED——不得不说的故事
夫妻间生活得久了，难免“审美疲劳”，缺乏了往日的激情，于是，“云雨之欢”也成 了“例行公事”，错的都在丈夫吗？
ED是英文Erectiledysfunction的缩写，意思是勃起功能障碍，指荫。经持续不能达到或者维 持充 分的勃起以满足性生活。也就是以前人们常说的“阳痿”，而“阳痿”这个词明显带有贬义 ，所以医学上习惯于用ED这个中性词汇来更确切更客观地定义这种疾病。
ED除一部分是因为身体器官病变造成的外，还有相当一部分是因为病人的心理因素，调查 统计表明，50％的ED患者都由心理因素引起，而且多半与其生活经历和生活环境有关。
我从以往的档案中调出几个案例，仔细分析后发现，ED的发病，很多时候跟年龄和身体状况 等一般认为重要的客观条件关系并不密切。
案例一：
患者：小东
年龄：24岁
身体状况：良好
小东性格偏内向，有一定的自卑情绪，婚前无性经验。在结婚初夜当晚，小东总是担心和焦 虑，害怕自己那方面表现不佳，会让妻子看不起自己，内心充满了恐惧，并想象着可怕的后 果。于是小东在巨大的压力下，久久不能勃起。
小东的妻子也是因为年轻，没有这方面的经验，随口问了一句：“你该不是那方面有问题吧 ？”就是这样的怀疑，让小东从此患上ED，过了两年无性婚姻，后因种种原因，双方离婚。 小东怕自己会因为ED无法再婚，才到医院检查身体，后经医院系统检查，排除了器质性病变 的可能后，建议小东进行心理咨询。
经过长达1年的心理治疗，小东恢复了自信，症状完全改善，后再婚，ED无复发。
案例二：
患者：杜先生
年龄：33岁
身体状况：无重大疾病
杜先生已婚3年，从事销售工作，因为经常出差和跟异性客户交往，杜先生的妻子总是不 放心，害怕他在外面做了什么对不起她的事情。每次出差前，妻子总是要强迫他完成几次“ 任务”，方才放心；出差几天后，一回到家，妻子也一定要其“交粮”，来检查是否在外有 不轨行为。对此，杜先生自认问心无愧。
某次，杜先生出差到国外谈判，因为谈判不顺利，加上回程飞机延误，让杜先生感到身心疲 惫。回到家，妻子固执地要求其完成“检验”，杜先生因为疲劳，没能让妻子如愿，于是妻 子不让其休息，连夜“审问”。此后，杜先生长达半年“一蹶不振”，患上了ED。
杜先生去医院检查，发现并无重大疾病影响其功能，于是在医生建议下，夫妻一起进行心理 咨询和调节。经过仅1个月的咨询，双方就恢复了正常的夫妻生活。
案例三：
患者：王某
年龄：35岁
身体状况：无重大疾病
王某是典型的“妻管严”，在家里对妻子百依百顺，因为他怕出错，怕惹妻子生气，后果就 是妻子会体罚他——让他晚上睡沙发。
有段时间王某单位加班，他每天晚上都要工作到凌晨两三点才能到家。到家后他看妻子 已经 睡觉，怕惊醒妻子，就习惯性地继续睡在客厅的沙发上。妻子早上起来看到他睡在沙发上 ，以为他可能做了什么亏心事，暗自生气，对王某不闻不问。当王某恢复到正常上下班时间 以后，妻子依然不允许他进卧室，说：“既然你喜欢睡沙发，我还更愿意自己图清净。”王 某越辩解，妻子越生气。无奈，王某只能选择服从妻子的意愿。这种情况持续了半年左右。 当妻子终于消气，“恩准”他回到卧室的时候，才发现，王某那方面有点不行了。
第61节：第九章 破解夫妻生活中的困惑（7）
去医院检查后，王某被告知，可能患有ED，需要做心理辅导。现在王某夫妻还在继续治疗中 。
以上几个例子都是典型的非器质性病变的ED。他们为什么明明身体良好，却偏偏患上了ED呢 ？一般来说，造成男性心理因素诱发ED的情况有以下几个方面：
1工作压力大，精神紧张。我们平时都有这样的感觉，一旦工作很繁忙，压力徒增，我们 的身体都会表现出不适的反应，比如吃不下饭，睡不好觉，心情不是很好等等，其实性 功能作为人的基本生理反应也一样会受到这种影响。
2情绪焦虑，自信心不足，或者受到挫折。偶尔一次性事不愉快，会给当事人造成一定的 心理负担，如果越把这件偶然发生的事情看得重，就会因为心理的焦虑情绪，妨碍到正常的 神经反射，造成ED。
3滥用精神类药物引起的神经受阻断，神经功能弱了，也会受影响。
三个例子中ED患者的主要原因属于前面两种情况：压力和自卑。
案例二中的杜先生，工作压力巨大和事业上受挫，以及旅途的疲劳，使其身体和精神双 方面都有透支，回到家中，自然无法“性趣勃勃”，这个时候，如果杜先生的妻子不采取强 行要求其行房，连夜“审问”等不当的方式，应该说，不会造成杜先生的ED。
案例一里小东本身就存在性格缺陷——自卑。有调查显示，自信心越强，比如收入越高，地 位比较高，各方比较顺利，他的ED越少，因为他的自信心强，ED跟自信有关。相反，自卑的 人容易在遭受一两次性事受挫的情况后而陷入ED病症。
小东已经焦虑重重，在妻子无意的责难中，仅有的心理防线溃不成军，于是患上ED。
案例三的王某本来在家中地位不高，在妻子面前尊严不存，再加上长期受到体罚压抑的 性本能逐渐退化，导致出现ED。
可以说，每个由于心理隐患得上ED的男人，背后都有一颗受伤的心和一份不健全的自信，还 有一位言行不当的性伴侣。
困惑破解法
治疗心理因素造成的ED，除了需要患者自我调节，修补性格缺陷，树立自信以外，伴侣 的耐心和温柔也是不可或缺的良药。
预防和治疗ED，作为伴侣，如不想断送自己的“性”福，则需要开始重视男人的性尊严：
1偶尔一次或者几次性事不愉快，并不能说明什么，切勿从语言上进行嘲笑和猜疑，哪怕 这种语言是无恶意的。
2男人不是机器，不可能随时都“性”致盎然，当他感到疲惫的时候，不要强迫他。
3男人的性尊严需要妻子来维护，要相信一个好男人的性道德，无端的猜测和怀疑只能 伤害其自尊。
4开玩笑也要注意分寸，当夫妻关系紧张的时候，或者性事本身不尽兴的时候，还有丈夫 本身敏感不自信的时候等，过分的玩笑，只能起相反的作用。
5当遭遇ED的时候，最好夫妻间达成谅解，一起去做心理辅导，不要因忌讳而耽误病情。
Question 36用包容造就和谐的婚姻生活
结婚之后，夫妻间吵吵架，闹闹矛盾很正常，但只要能包容，一切都不是破坏婚姻的大 敌。
什么是幸福的婚姻？做心理咨询的时候免不了被多次问及这个问题，根据以往的经验，我会 说：“痛苦，幸福的婚姻都是痛苦的。”听到我这样解释，大家不免愕然。
为什么说是痛苦呢？因为婚姻需要磨合，需要包容，需要体贴……这些都是违背个人意志的 ， 一个人要在生活中无时无刻不接受另一个人，视其为自己的一部分。想象一下，给你健全的 身体上安装上另一个“器官”，你要跟随其同呼吸，共命运。除了身体基本的排斥反应，适 应过程就是一种痛苦。婚姻中两个人从此“嫁接”到一起，作为其中任何一方个体，都是痛 苦的。但是只有经历、忍受完整个适应过程，才能修成正果。否则，早早因为痛苦而放弃的 ，就不能成就幸福的婚姻。
冉桐和许文华夫妻俩这是第四次走进咨询室了。
第62节：第九章 破解夫妻生活中的困惑（8）
对于他们的基本情况，我已逐渐清楚。
他们是在大学时候，相识，相恋，并最终走入婚姻的。7年的婚姻生活中，他们彼此关爱， 互相呵护，共同创造了一个幸福美满的三口之家。表面看起来这家人是快乐的，但是他们的 痛苦却危机四伏，暗流汹涌。
冉桐从小生活在一个富足的城市家庭，父母视其为掌上明珠。许文华家在农村，父母是农民 ，他下面还有一个弟弟。
虽然他们都受过高等教育，并自由恋爱。但是家庭、成长经历、价值观等等的差异，无时 无刻不在考验着彼此的忍受力。
冉桐认为她已经做出了极大的让步，习惯大手大脚花钱的她，在婚后已经把财政大权交给“ 一毛不拔”的丈夫，因为她想通过这种方式，一来表明自己的信任，二来克制自己的消费欲 ，还有就是用金钱来平衡丈夫的自信，用她自己的话来说，就是“人穷志短”。她是爱丈夫 的，不希望自己的丈夫总在钱的问题上有自卑情结。
许文华说，他也已经被逼到了死胡同。他不能理解妻子每几个�
