自知--不畏浮云遮望眼-第28部分

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就使得很多人总是烦恼，处于痛苦之中无法走出。

　　　　作为青少年，我们首先要学会感激父母，因为是他们赐予我们生命，并且给予我们成长中所需要的一切。我们还要学会感激朋友，因为是他们给予我们心灵上的帮助和抚慰，使我们不会感觉到孤独。我们要感谢老师，因为是他们教会了我们科学知识以及做人的道理。

　　　　我们还要感谢很多人，我们要感激伤害我们的人，因为是他们让我们学会保护自己；我们要感激欺骗我们的人，因为是他们增进了我们的智慧；我们要感激绊倒我们的人，因为是他们让我们学会坚强；我们要感激侮辱我们的人，因为是他们让我们变得更加完美；我们要感激批评我们的人，因为是他们激发了我们的斗志；我们要感激斥责我们的人，因为是他们让我们清楚了自己的缺点……

　　　　充满感恩，心中自然快乐

　　　　如果学会了用感恩的心去看待生活中的一切，无论是挫折还是顺境，你就都能拥有一份快乐的心境。因为懂得感恩的人，是宽容的人，是心灵容易富足的人。所以这样的人会比较容易感到快乐。

　　　　如果你学会用感恩的心去拥抱自己的生活，你就会发现人生，其实是那么的奇异和美好。因为生活中有许多清晰瑰丽的『色』彩，它会使你的每一天都能以一个全新的面貌出现在世人的面前。每个新生命的诞生都是一个奇迹，是它富裕了你解读事实的本能，给你开拓的潜力。生命处于不断的轮回之中，如果你品味到了自己，你就能主宰自己的情绪，使自己心中总是充满快乐。

　　　　如果你学会用感恩的心去铭记自己的生活，那么生活中的种种过往和细节就会成为你最好的见证。每个人生的脚印下都会留有记忆的余温，它们见证了你的成长，你的努力和你曾经悲伤与欢笑。铭记这些细节，你就会在未来的某个时候品味到不同的价值和意义。

　　　　如果你学会用感恩的心去正视生活中的种种，那么你就像是体味变幻无常的气候一样去静静地、心平气和地等待吧。不论此刻的天气是艳阳高照，晴空万里？还是阴风晦雨，寒风凛冽。不论你此刻正站在人生的顶俯瞰世间的万物，还是正徘徊于人生的低谷寻找着自己的出路。请你记住永远不要心浮气躁，要正视生活赋予你的一切，时刻准备着迎头而上，勇敢地去挑战生活。

　　　　我们每个人都应该学会感恩，感恩太阳的温暖，月亮的皎洁；感恩雨『露』的温柔，雪的苍茫；感恩高山，感恩大海，感恩树木的葱茏，花草的芬芳。很多的时候，一颗感恩的心会带来一种良好的感觉，使人感到愉悦和温暖。真心的感恩，会使你的生活中处处充满温暖的阳光和芬芳的气息。

　　　　青少年朋友，你有没有试着用感恩的心去拥抱生活呢？用这样的心态去面对生活中的每件事情？将它纳入你的信念系统，会成为你价值观的一部分，它会引导你的行为，然后，你的眼睛将会使你有更多的时间去寻找快乐的一面。然后，你还会有时间和精力呆在灰暗中吗？用感恩的心态去拥抱生活，快乐就会不请自来。

　　　　7。多为自己的拥有而开怀

　　　　有的人总是认为，世界上最珍贵的东西是得不到的和已经失去的。于是，拥有的想放弃，没有的想拥有，也许这就是生活。但生活也同时告诉我们，有些东西可能失而复得，如金钱，地位，朋友等，有些东西一旦失去，便不会再有，如健康，青春，生命。好景不长在，好花不长开。生命对于每个人来说只有一次，已经逝去的犹如一张作废的支票，而得不到的那些就像一张期票。所以，现在所拥有的才是你实实在在的财富。

　　　　快乐地看待自己的拥有

　　　　有四个年轻人，他们很幸运地得到了上帝的垂青。上帝说他们可以搭上一趟能够实现愿望的列车，去选择自己的将来。“愿望列车”一共有四个停靠站，分别是金钱站、亲情站、权力站和健康站。他们可以根据自己的愿望选择一个停靠站，经过努力后，在这方面的发展就会特别顺利，直到成功，而其他方面则会相应地弱势一些。

　　　　于是，四个人便带着自己的梦想做出了自己的选择。第一个人在“金钱站”下了车，第二个人在“亲情站”下了车，第三个人在“权力站”下了车，最后一个人在“健康站”下了车。三十年过去了，他们四个人不约而同地来找上帝倾诉。

　　　　第一个人说：“感谢上帝，我现在非常有钱，可以说富可敌国。可是年轻时为了挣钱，我几乎透支了青春，身体上出现了很多『毛』病。而且由于常年在外经商，备受冷落的妻子也离我而去，工作的繁忙也让我疏忽了对儿子的管教，他现在好吃懒做，成了扶不起的阿斗。我觉得很不幸，现在我能否用我的钱把那些幸福买回来？”

　　　　第二个人说：“我现在很幸福，有一个和谐美满的家庭，父母健康长寿，妻子温柔贤惠，儿女懂事孝顺。可是我也有很多烦恼，我没有过多的钱让『操』劳了一辈子的父母过上更好的生活，我的妻子从来没有享受过戴钻戒的快乐，儿女的单位也不是很好，而且他们结婚买房都欠了好多债。现在，为了让我的家人更幸福，我能用亲情来换回金钱和权力吗？”

　　　　第三个人说：“我现在大权在握，虽然很多人都在我面前说讨好我的话，但是我知道在背后他们对我却是恶语谩骂。我的‘将军肚’『毛』病一大堆，遇上别人请吃饭不去还不行，不然会被别人说成是‘有点权力就摆谱’。若我坚持原则办事，亲戚会说我六亲不认，朋友说我不讲义气；若我徇私舞弊，心里又觉得不踏实，说不定还有牢狱之灾。现在，我多想拥有健康和亲情呀！”

　　　　最后一个人说：“我身体一直都很健康，从来没有去过医院，这一点让别人非常羡慕。可是我的妻子总是说我不求上进，没有魄力，像我这样一辈子也别想过上开私家车，住别墅的日子。我非常烦恼，我能不能用我的健康交换金钱和权力呢？”

　　　　上帝听了这四个人的倾诉后，指了指天空中自由自在的小鸟，又指了指在笼中欢快跳跃的小鸟说：“其实人就像小鸟一样，天空中小鸟的快乐，在于它选择了自由，选择了与生活中的困难作斗争；而笼中小鸟的快乐，在于它选择了安逸的生活，在于它的衣食无忧。所以，快乐源于自己的选择，在于如何看待自己的选择。”

　　　　看过这个故事不禁让人深思，路，是自己选择的，也是自己走出来的。可是现实生活中，很多青少年就像故事中的四个人一样，很少感觉自己的生活是快乐的。也许上帝说得对，快不快乐在于你如何看待自己的选择。选择是人生的一大难题，没有人能替你解决这一难题，靠的只有你自己。只要别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛，你就会发现，快乐其实潜藏在我们身边的每一个角落，唾手可得。

　　　　珍惜拥有即是幸福

　　　　曾有个哲人这样说过：“人『性』最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。”也就是说人总是企盼得到自己没有得到的东西，而对自己现在所拥有的一切却不那么珍惜。可是往往是这样的，拥有时不珍惜，一旦失去后，就变得后悔不已，才会倍感曾经的那些拥有时多么的珍贵和不可替代。

　　　　“我们很少想到我们有什么，可是总想到我们缺什么。”叔本华的这句话就强调了人们要珍惜自己的拥有。每个人都拥有别人羡慕的地方，也许你自己觉察不到的某些东西，正是别人渴望拥有的。

　　　　一切的拥有都是美好的和令人向往的，每个人都应当珍惜这份拥有。因为拥有是自己的，只有珍惜现在的拥有你才能拥有希望，拥有快乐。也就是说，对自己的拥有多一份珍惜，感谢上苍所给予的一切，细细品味其中的滋味，你的幸福感便会油然而生，也会更加的懂得热爱生活，享受每一天的清晨与黄昏。

　　　　两千多年前，孔夫子便发出逝者如斯的感叹。岁月的河水在我们的脚下缓缓流过，一去不返。所以青少年朋友们，千万要记住，把握现在的拥有，就会体会到幸福。你拥有蓝天，就该珍惜蓝天的广阔；你拥有大海，就该珍惜大海的深沉；你拥有高山，就该珍惜高山的奇妙；你拥有大地，就该珍惜大地的坚实。珍惜现在的一切，利用现有的一切，生命就能挥洒的淋漓尽致。

　　　　其实，幸福无时无刻不在我们身边。只是我们不懂得发现，正如“生活中不是缺少美，而是我们缺少发现”一样。如果你懂得为自己的拥有感到开怀和感恩的话，你怎么会不快乐呢？

　　　　8。拥有一颗平常心

　　　　世间本无事，庸人自扰之。那么怎么做到不自己扰『乱』自己呢？那就要保持一颗平常心。平常心，表面上看起来是简单的三个字，但在现实生活中，却是人人都难以超越的一道坎。因为很多人并不懂得什么是真正的平常心，也并不知道如何才能保持一颗平常心。

　　　　烦恼往往是庸人自扰

　　　　朋友曾经问卡尔：“卡尔，你为什么事情发愁呢？”

　　　　他的忧虑实在太让人不可思议了，他觉得自己太瘦了；他觉得自己在掉头发；他怕永远没办法赚够钱来娶个太太；他认为自己永远没办法做一个好父亲；他怕失去他想要娶的那个女孩子；他觉得自己现在过的生活不够好；他很担忧他给别人留下一个不好的印象……总之，太多太多担忧了。最后，他忧虑得得了胃溃疡，无法再工作了。

　　　　于是，他就辞去了自己曾经所干的工作。可是，在他辞去工作之后，他的内心愈来愈紧张了，最后像是一个没有安全阀的锅炉，里面的压力终于到了令人难以忍受的地步。事后，在他回忆起当时的感觉时说：“如果你从来没有经历过精神崩溃的话，祈祷上帝让你永远也不要有这种经验吧，因为再也没有任何一种身体上的痛苦，能够超越他自己精神上的那种极度的痛苦了。

　　　　“我精神崩溃的情况，甚至已经严重到了没有心情与我的家人交谈。我控制不住自己的思想，充满了恐惧，只要有一点点声音，就会使我吓得跳起来。我躲开每一个人，常常无缘无故地哭。

　　　　“我每天都感到痛苦不堪。觉得自己已被所有的人抛弃了——甚至上帝也抛弃了我。我真想跳到河里『自杀』。”这也是他在当时内心的一种感受。

　　　　后来，卡尔经过一番深入的思考之后便决定到佛罗里达州去旅行，希望换个环境能够对他有所帮助。他上了火车之后，父亲交给他一封信并告诉他，等到了佛罗里达之后再打开看。卡尔到佛罗里达的时候，正好是旅游的旺季，因为旅馆里订不到房间，他就在一家汽车旅馆里租一个房间住了下来。他想找一份差事，可是没有成功，所以，他把时间都消磨在海滩上。卡尔在佛罗里达时的心情比当初在家里的时候更难过。后来，他想起了父亲给他的那封信，于是决定拆开，看看父亲到底写了些什么。父亲在信上写道：“儿子，你现在离家1500公里，但你并不觉得有什么不一样，对不对？我知道你不会觉得有什么不同，因为你还带着你的有麻烦的根源——也就是你自己。无论你的身体或是你的精神，都没有什么『毛』病，因为并不是你所遇到的环境使你受到挫折，而是由于你自身对眼前的各种情况的想象造成了你这种状况。总之，一个人心里想什么，他就会成为什么样子。在你了解了这一切之后，就回家来吧，因为你已经医好了自己。”

　　　　此时的卡尔忽然觉得自己第一次能够很清楚而理智的思想，并发现自己真的是一个傻瓜——他曾想改变这个世界和全世界所有的人——而唯一真正需要改变的其实是自己。

　　　　这个故事告诉我们，我们内心的平静，我们从生活所得到的快乐，并不在于我们在哪儿、我们有什么，或者我们是什么人，而只是在于我们的心境如何，与外在的条件没有任何的关系。由此可见，拥有一个好的心境是多么重要。如果拥有一颗平常心，生活中的一切都不会左右你的情绪。

　　　　平常心对待生活

　　　　全球华人的首富李嘉诚最大的快乐就是一个人在公园里转转，世界头号首富比尔盖茨最大的快乐就是和妻子、孩子一起到小餐馆吃饭。他们并没有因拥有这些让一个平凡的人所羡慕的东西而获得快乐，而“一个人到公园转转，无干扰的带着妻儿到饭馆就餐”这样我们日常生活中最常见的事情，却成了他们最大的快乐。由此可见，真正的快乐源于一颗平常心。

　　　　保持一颗平常心，就要做到不因为外界事物的好坏而或喜或悲，不因为自己的幸福和不幸而产生过于激动地情绪。也就是对待任何事物都宠辱不惊，去留无意，这样生活才能更加平静。平常心是一种境界，慧能大师曾说：“本来无一物，何处染尘埃”，他的这种超脱物外、超越自我的境界正是对平常心最好的解释。他们不是“看破红尘”，更不是消极遁世，相反他们所要表现的却是一种积极的心态，用一颗平常心对待不平常的事情，那么就会事事平常，每时每刻都能感到快乐，没有忧愁。

　　　　当厄运袭来，唯有保持一颗平常心，才能以冷静的态度去迎接挑战。因为良好的心态可以战胜任何艰难、挫折和压力。心态是我们真正的主人，它能使我们成功，也能使我们失败。同样的『操』作系统和方法由具有两种不同心态的人去做，其结果则必然相反，心态决定你『操』作的成功与否，不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。因为成功是属于那些抱有平和心态并不断付诸行动的人。

　　　　生活就像大海一样，有时风平浪静，有时浪高风急。无论成功与失败，都能平静面对，不让胜利冲昏头脑，也不要让失败影响情绪，学会用一颗乐观的心情，美好的想法，突破重重阻碍，使自己的生活不再因为困难而退缩，因为悲伤而失望，时时刻刻保持着好心情。所以